Hauptsache gesund

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Aktuell

Hauptsache gesund | 21.08.2014 | 21:00 Uhr | mit Chat: Bandscheiben: Wenn die Stoßdämpfer kaputt sind

Unsere 23 Bandscheiben puffern Stöße auf die Wirbelsäule ab und halten unseren Rücken beweglich. Wir zeigen, wie Ihre Bandscheiben gesund bleiben und was Sie nach einem Bandscheibenvorfall beachten müssen. [mehr]


Hauptsache Gesund - Experiment
Hauptsache gesund

Was hält eine Bandscheibe aus?

Wie hoch ist der Druck, den eine Bandscheibe aushalten muss? Das wollten Ärzte mit einem ungewöhnlichen Experiment an der Universität Ulm herausfinden.

21.08.2014, 21:00 Uhr | 01:44 min

Hauptsache Gesund - Hydrogel
Hauptsache gesund

Zaubergel macht Bandscheibe wieder flott

Wenn die Bandscheiben dünner werden, kommt es zu einer Bandscheibenvorwölbung. Bei diesem Problem kann eine ganz neue Operation Abhilfe schaffen: ein Hydrogel-Stick.

21.08.2014, 21:00 Uhr | 01:54 min

Hauptsache Gesund - 3 Fälle
Hauptsache gesund

Bandscheiben-OP ja oder nein?

Nach einem Bandscheibenvorfall raten Ärzte oftmals zu einer Operation. Aber ist die auch immer die beste Lösung? Wir stellen drei Fälle vor.

21.08.2014, 21:00 Uhr | 03:11 min

Hauptsache gesund - gestrickte Bandscheibe
Hauptsache gesund

Tüftler strickt Ersatzgewebe aus Draht

Ein 80-jähriger Mechanikermeister hat aus Titandreht eine Bandscheibe. Mittlerweile wurde aus der verrückten Idee ein Forschungsprojekt in einem Tübinger Institut.

21.08.2014, 21:00 Uhr | 03:05 min

Vorschau

Hauptsache gesund | 28.08.2014 | 21:00 Uhr: Hilfe, ich kann nicht schlafen!

Wer ständig schlecht schläft, lebt gefährlich. Vor allem Blutdruck, Herzkreislauf-System und Gehirn reagieren empfindlich darauf. Wir zeigen, was hinter Schlafstörungen steckt und was man dagegen tun kann. [mehr]


Mit Dr. Franziska Rubin durch den Körper

Die Themen der letzten Sendung

Hauptsache gesund | 14.08.2014 | 21:00 Uhr : Iss dich gesund!

Ein gutes Essen soll vor allem schmecken. Wenn es auch noch gesund ist, um so besser. Denn gesundes Essen stabilisiert Herz und Kreislauf, verlängert das Leben und beugt vielen Erkrankungen vor. [mehr]


Hauptsache gesund | 14.8.2014: Der Chat zum Nachlesen

Chatprotokoll zum Chat "Mythos oder Wahrheit: Welches Essen ist wirklich gesund? " [mehr]


Gesundessen
Hauptsache gesund

Gesundes Essen: vier Ernährungsformen, vier Ziele

Gesundes Essen kann Herz und Kreislauf stabilisieren, das Leben verlängern und Krankheiten vorbeugen. "Hauptsache gesund" stellet vier gesunde Ernährungsweisen vor.

14.08.2014, 21:00 Uhr | 02:36 min

Hauptsache gesund - Lebensmittelstudien
Hauptsache gesund

Wie verlässlich sind Lebensmittelstudien?

Rotwein soll gesund sein, Schokolade heilen. Immer wieder werden neue Studien über Lebensmittel und deren Gesundheitsförderung veröffentlicht. Wie verlässlich sind solche Studien?

14.08.2014, 21:00 Uhr | 04:13 min

Hauptsache gesund - Vollkornbrot
Hauptsache gesund

So erkennen Sie ein echtes Vollkornbrot

Im Durchschnitt verbraucht jeder deutsche Haushalt im Jahr 50 Kilogramm Brot. Dunkles Brot gilt als besonders gesund, doch beim Bäcker wird oft in die Trickkiste gegriffen.

14.08.2014, 21:00 Uhr | 02:04 min

Hauptsache Gesund | 14.08.2014 | 21:00 Uhr: Das gesündeste Obst und Gemüse

Wir haben unter zehn Obst- und Gemüsesorten die Gesündeste gesucht. Sie haben mitgeraten! Hier die Resultate. [Voting]


Bücher und Kalender

Wir stellen vor: Kalender: Gesund durch das Jahr 2014

Sieht toll aus und schmeckt gut: Kräuter bereichern jede Küche. Dr. med. Franziska Rubin hat für das Jahr 2014 zwölf Kalenderblätter mit nützlichen und wertvollen Infos über Küchenkräuter zusammengestellt. [mehr]


Dr. Franziska Rubin: "Meine sanfte Medizin für Kinder"

Nach dem Erfolgsbuch "Meine besten Hausmittel" nun die Fortsetzung speziell für Familien "Meine sanfte Medizin für Kinder" - beide Bücher sind im Buchhandel sowie im MDR-Shop erhältlich. [mehr]


Service

Fragen und Antworten: "Hauptsache gesund"-FAQ

"Hauptsache gesund"-FAQ: Hier finden Sie unsere Antworten auf die von Ihnen am häufigsten gestellten Fragen. [mehr]


Ihre Lieblingssendung auf DVD: Der MDR-Mitschnittservice

Ihnen hat eine Ausgabe unserer Sendung besonders gut gefallen und Sie hätten sie gern als Video? Kein Problem! [mehr]


Wie gefährdet bin ich?: Testen Sie Ihr Risiko

Wenn die Sehschärfe oder der Geruchssinn nachlassen, kann das ein Signal sein. Stimmt etwas nicht? Sollte ich einen Arzt aufsuchen? Wir haben einige Tests zusammengestellt, die Ihnen helfen können, sicher zu entscheiden. [mehr]


In vielen Apotheken : Das Journal zur Sendung

Am Beginn jedes Monats erscheint die neue Ausgabe des Journals zur Sendung "Hauptsache gesund". Es ist in vielen Apotheken unseres Sendegebiets erhältlich oder kann im Abonnement bezogen werden. [mehr]



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