Hauptsache gesund

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Aktuell

Hauptsache gesund | 24.04.2014 | 21:00 Uhr | mit Chat: Nahrungsergänzungmittel - Fitmacher oder Flop?

Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel. Dabei können einige Stoffe in hoher Dosis gefährlich werden. Für manche sind bestimmte Präparate dagegen unentbehrlich. Wir fragen, wann Nahrungsergänzung sinnvoll ist. [mehr]



Mit Dr. Franziska Rubin durch den Körper

Die Themen der letzten Sendung

Hauptsache gesund | 10.04.2014 | 21:00 Uhr | mit Chat : Fleisch: Genuss oder Risiko?

Fleisch enthält wichtige Inhaltsstoffe. Allerdings wird ihm auch nachgesagt, nicht sonderlich gesund zu sein. Aber was stimmt denn nun? Wir gehen den wichtigsten Fragen zur "Fleischeslust" nach und suchen nach Antworten. [mehr]


Der Chat zum Nachlesen: Die richtige Ernährung - alle Antworten der Experten

Fleisch ist Ihr Gemüse? Wie gesund diese Einstellung ist, haben die Ernährungsberaterinnen Alexandra Blaik (l.) und Maria Mendel (m.) sowie Studiogast Sabine Westphal im Chat erklärt. Hier die Antworten nachlesen! [mehr]


Fleischdiät
Hauptsache gesund

Abnehmen mit der Fleisch-Diät?

Ob Steinzeit-Diät, Massai-Diät oder Atkins-Methode: Mit fleischreicher Ernährung soll man abspecken können, muss aber auf Kohlenhydrate verzichten. Das testen wir!

10.04.2014, 21:00 Uhr | 04:45 min

Darmkrebsrisiko
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Darmkrebs: Die Dosis macht das Gift

Rotes Fleisch, also Lamm, Rind und Schwein, scheint Herzkreislauferkrankungen, Diabetes und Darmkrebs zu begünstigen. Woran liegt das?

10.04.2014, 21:00 Uhr | 02:42 min

Gicht
Hauptsache gesund

Gicht - Wie man vorbeugen kann

Fleisch enthält wichtige Vitamine und Mineralien. Was aber, wenn man es nicht verträgt, weil man Gicht hat? Vor allem Männer leiden an dieser entzündlichen Gelenkerkrankung.

10.04.2014, 21:00 Uhr | 03:03 min

Fleischallergie
Hauptsache gesund

Allergisch auf Fleisch

Ronald Kammler hat im Selbstversuch die Diagnose "Fleischallergie" gestellt. Die Symptome: heftige Juck-Anfälle. Für die Ärzte ist diese Allergie neu.

10.04.2014, 21:00 Uhr | 02:57 min

Zoonosen
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Zoonosen: Hauptquellen von Keimen

Zoonosen sind von Tier zum Menschen überspringende Infektionskrankheiten, zum Beispiel über den Verzehr von Fleisch. Wir stellen Ihnen die bekanntesten Erreger vor.

10.04.2014, 21:00 Uhr | 02:57 min

Bücher und Kalender

Wir stellen vor: Kalender: Gesund durch das Jahr 2014

Sieht toll aus und schmeckt gut: Kräuter bereichern jede Küche. Dr. med. Franziska Rubin hat für das Jahr 2014 zwölf Kalenderblätter mit nützlichen und wertvollen Infos über Küchenkräuter zusammengestellt. [mehr]


Dr. Franziska Rubin: "Meine sanfte Medizin für Kinder"

Nach dem Erfolgsbuch "Meine besten Hausmittel" nun die Fortsetzung speziell für Familien "Meine sanfte Medizin für Kinder" - beide Bücher sind im Buchhandel sowie im MDR-Shop erhältlich. [mehr]


Service

Fragen und Antworten: "Hauptsache gesund"-FAQ

"Hauptsache gesund"-FAQ: Hier finden Sie unsere Antworten auf die von Ihnen am häufigsten gestellten Fragen. [mehr]


Ihre Lieblingssendung auf DVD: Der MDR-Mitschnittservice

Ihnen hat eine Ausgabe unserer Sendung besonders gut gefallen und Sie hätten sie gern als Video? Kein Problem! [mehr]


Wie gefährdet bin ich?: Testen Sie Ihr Risiko

Wenn die Sehschärfe oder der Geruchssinn nachlassen, kann das ein Signal sein. Stimmt etwas nicht? Sollte ich einen Arzt aufsuchen? Wir haben einige Tests zusammengestellt, die Ihnen helfen können, sicher zu entscheiden. [mehr]


In vielen Apotheken : Das Journal zur Sendung

Am Beginn jedes Monats erscheint die neue Ausgabe des Journals zur Sendung "Hauptsache gesund". Es ist in vielen Apotheken unseres Sendegebiets erhältlich oder kann im Abonnement bezogen werden. [mehr]



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