Menschen, die schnell frösteln, sollen besser mit Kälte umgehen können. Das ist ideal für Extremkletterer. Es gibt aber auch gute Hausmittel gegen die Kälte. Und manchmal geben kalte Gliedmaßen Anlass, zum Arzt zu gehen.
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Viren und Bakterien schwächen den Körper, manchmal mit ernsthaften Folgen. Aber wie kann man sich vor ihnen schützen? "Hauptsache gesund" zeigt, wie Sie Ihre Abwehrkräfte im Winter stärken und sich gegen Infekte wappnen.
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Werden Krankheiten rechtzeitig erkannt, können oft schwerwiegende Folgen verhindert werden. Franziska Rubin und Peter Escher zeigen im Studio Selbsttests, mit denen man Krankheiten auf die Spur kommen kann.
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Um den Schlaf ranken sich viele Mythen. Die meisten führen eindeutig auf die falsche Fährte. "Hauptsache gesund" deckt die größten Irrtümer auf und informiert über neue Erkenntnisse der Schlafforschung.
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Arzneimittel sollen lindern und heilen. Doch ungeeignete Präparate, falsche Dosierungen und gefährliche Wechselwirkungen führen immer wieder zum Gegenteil. "Hauptsache gesund" zeigt, warum viel nicht immer viel hilft.
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Wer leidet und nicht weiß, was dahinter steckt, fühlt sich oft unverstanden und als Simulant abgestempelt. "Hauptsache gesund" zeigt Schicksale von Menschen, die lange auf eine Diagnose warten mussten.
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Manchen Krankheiten kommt man nur schwer auf die Spur. "Hauptsache gesund" zeigt außergewöhnliche Ursachen von Beschwerden und stellt Patienten vor, deren Leidensweg durch eine ungewöhnliche Diagnose beendet wurde.
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Am Beginn jedes Monats erscheint die neue Ausgabe des Journals zur Sendung "Hauptsache gesund". Es ist in vielen Apotheken unseres Sendegebiets erhältlich oder kann im Abonnement bezogen werden.
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