Leichter leben | dienstags | 17:00 Uhr : Sport mit Doris: Bleiben Sie fit und gesund
Jeden Dienstag will Sporttherapeutin Doris Mlynarczyk ihre Zuschauer mit leichten Übungen zum Nachmachen aus dem Sessel locken. Sie zeigt, dass es auch ohne teure Sportgeräte gelingt, den Kreislauf in Schwung zu halten.
Ihre Übungen sind unkompliziert in den Alltag zu integrieren und sollen so manchen Sportmuffel wieder für mehr Bewegung begeistern, egal ob jung oder alt. Denn fit und dynamisch kann man auch im Alter noch sein - wie an der 58-Jährigen unschwer zu erkennen ist.
1952 in Luckenwalde geboren, zog es Doris Mlynarczyk 1970 gen Leipzig. Die gelernte Sporttherapeutin sammelte 15 Jahre lang als Lehrerin und fünf Jahre als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Leipzig Erfahrung. Seit 15 Jahren ist sie in Leipzig in einem Zentrum für Gesundheit als Sporttherapeutin im Einsatz. Beim Sächsischen Behinderten-Sport-Verband engagiert sie sich zudem seit 1998 als Referentin im Bereich Reha-Sport.
