Gäste zum Kaffee | 28.11.2011 | 16:30 Uhr : Susanne Fröhlich: Speck weg mit Yoga
Größe 46 war gestern, heute ist es die 36! Wovon andere nur träumen können – Autorin und Moderatorin Susanne Fröhlich hat es einfach gemacht. Wie? Mit Yoga und jeder Menge Willen. Die Details kann man in ihrem neuen Buch "Der Hund, die Krähe, das Om … und ich!" nachlesen.
Das Schöne an Yoga: Yoga kann jeder! Und: Yoga kann man in jedem Alter beginnen. Mangelnde Gelenkigkeit und Alltagsbeschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen sind kein Hinderungsgrund. Yoga ist ideal, um einseitige körperliche und geistige Belastungen des Alltags auszugleichen. Der ideale Sport für Susanne Fröhlich. Zusammen mit ihrer Freundin, der Schauspielerin Ursula Karven, machte sich die Autorin des Bestsellers "Moppel-Ich" in neun Monaten fit. Angenehmer Nebeneffekt: Ganze 25 Kilo purzelten runter. Susanne Fröhlich war selbst überrascht. So überrascht, dass sie ihre Erfahrungen in einem Buch der Welt mitteilen wollte.
Susanne Fröhlich wurde 1962 in Frankfurt/Main geboren. Nach vier Semestern Jura wechselte sie zum Hessischen Rundfunk. Größere Bekanntheit erlangte sie mit den Bestsellern "Moppel-Ich", "Runzel-Ich" und "Treuepunkte". Ihre Gesamtauflage beträgt nach Angaben ihres Verlags bei über zwei Millionen. Seit 2005 moderiert sie im MDR FERNSEHEN die Literatursendung "Fröhlich lesen". Von ihrem langjährigen Partner, dem Fernsehmoderator Gert Scobel, trennte sie sich unlängst. Die beiden waren 21 Jahre lang ein Paar und haben zwei gemeinsame Kinder.