Gesundheit

LexiTV | 07.03.2013 | 15:00 Uhr : Fitness - Gesund in den Frühling

Die Deutschen werden immer dicker. Dagegen helfen kann Sport - wenn nicht der innere Schweinehund wäre. Wer Erfolge sehen will, kommt an Schweiß treibendem Training nicht vorbei.

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Einige Milliarden Euro jährlich lassen sich Fitnesssportler in Deutschland ihr Hobby kosten. Selbstoptimierung und körperliche Leistungsfähigkeit stehen dabei im Vordergrund. [mehr]

LexiTV: Gegen die Wand

Mit dem Rücken zum Betrachter joggen eine Frau und ein Mann auf einem Weg

Laufen ist die wohl die preiswerteste Sportart. Außer guten Laufschuhen und der richtigen Motivation braucht man nicht viel, um effektiv seine Kondition zu steigern und spannende Selbsterfahrungen zu machen. [mehr]

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LexiTV: Aktiv in der Betriebssportgruppe

Betriebssportgruppe an der Universitätsklinik Dresden

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LexiTV: Fitness - Bewegung und gute Laune

Geräte für Ausdauertraining

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LexiTV: Kampf gegen die Pfunde

Ein Mann mit einer Hantel in der Hand.

Wer dauerhaft abnehmen will, hat einen schweren Gegner - sich selbst. Im Fitnessstudio gibt es individuelle Trainingskonzepte und Beratung, die motiviert und unterstützt. [Video]

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