Do 24.08. 2017 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Moderator
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 24.08.2017 21:00 21:45

Beiträge aus der Sendung

Superfood-Hafer
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Haferkur
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* OP gegen verdrehte Wirbelsäule
Bei einer Skoliose ist die Wirbelsäule dreidimensional verbogen und verdreht. Meist tritt die Krümmung in der Pubertät auf und kann vor allem im Alter zu großen Beeinträchtigungen führen. In schweren Fällen heißt es dringend Handeln: Mit einem Korsett oder einer OP muss die Wirbelsäule wieder begradigt werden. Wir zeigen den Fall einer 12-Jährigen aus Magdeburg, deren Skoliose-Buckel mit Hilfe eines neuen vertikalen 3-D-Scanners operiert wird. Die Betroffenen müssen ein Leben lang mit spezieller Krankengymnastik gegen die Krümmung arbeiten, sonst drohen heftige Rückenschmerzen oder sogar Atemnot.

* Hafer als Medizin
Der Hafer ist die Arzneipflanze des Jahres 2017 - er ist nicht nur nährstoffreicher als viele andere Getreidearten, sondern er hat auch Inhaltsstoffe, die den Stoffwechsel verbessern, bei Diabetes den Insulinbedarf mindern und entzündete Haut beruhigen sollen. "Hauptsache gesund" zeigt, wie man das gesunde Korn in den eigenen Speiseplan einbauen kann, am besten als unser täglich Brot. Ernährungsexpertin Nicole Lins zeigt im Studio, wie man es macht.

* Herpes: von Lippenbläschen bis zur Gürtelrose
Herpes ist eher ein Allerweltleiden, was immer dann auftritt, wenn man es nicht gebrauchen kann. Viele kennen die juckenden und aufgeplatzten Lippen, aber auch am Auge oder im Genitalbereich kann Herpes entstehen. Im "Hauptsache gesund"-Studio wird gezeigt, was man dagegen tun kann: Eine Laserbehandlung, aber Hausmittel wie Zahnpasta oder Olivenöl können das schnelle Ausbrechen der Viren lindern. "Hauptsache gesund" gibt ebenfalls Tipps was zu tun ist, wenn es zum sogenannten Herpes zoster kommt, der gefürchteten Gürtelrose.


Gäste im Studio:
- Dr. Patrick Strube, Oberarzt Klinik für Orthopädie am Rudolf-Elle-Waldkrankenhaus Eisenberg
- Nicole Lins, Hauptsache Gesund-Ernährungsexpertin, Magdeburg
- Dr. Marion Krakor, Hautärztin, Leipzig