Ratgeber

MDR Ratgeber mit Tipps für alle Lebenslagen

Neu ab März 2015: Mehr Geld für Vor-Ort-Beratung

Ab 1. März steigen die Förderbeträge für Vor-Ort-Beratungen für energetische Gebäudesanierungen. Außerdem wechselt wie in jedem Jahr die Farbe der Mopedschilder, diesmal sind sie blau. [mehr]


Leichter leben | 26.02.2015 | 17:00 Uhr: Vegetarisch = gesund?

Immer mehr Menschen verzichten bei ihrer Ernährung auf Fleisch und Fisch. Andere sind der Überzeugung, dass der Mensch zum Wohlbefinden hin und wieder Fleisch braucht. Wir fragen unseren Experten Dr. Thomas Dietz. [mehr]


Hauptsache Gesund | 26.02.2015 | 21:00 Uhr : Erfolgreich Abnehmen!

Zum Abnehmen gibt es verschiedene Strategien. Die einen nehmen einfach weniger Kalorien zu sich. Andere kurbeln mit viel Bewegung den Energieverbrauch an. Und manche greifen auf Stoffwechsel-Tricks zurück. [mehr]


Leichter leben | 27.02.2015 | 17:00 Uhr : Wildwasserlachs "Zimt" mit Trauben-Dill-Gemüse

Christian Henze präsentiert ein raffiniertes Fischgericht. Der Clou sind die ungewöhnlichen Gewürzmischungen, oder haben Sie schon einmal Lachs mit Zimt oder Trauben mit Dill probiert? [mehr]


Rezept: Aurélie zu Gast in Stendal - Schokolade mit pep

Auf ihrer kulinarischen Sachsen-Anhalt-Tour macht Aurélie halt in Stendal. Dort besucht sie das Feinkostgeschäft "Olivenbaum" direkt am Marktplatz und zaubert Schokolade mit Chili und Brandy. Hier finden Sie das Rezept! [mehr]


Umschau-Quicktipp | 27.02.2015 : Kann man mit Cent-Auktionen Schnäppchen machen?

Anbieter von Cent-Auktionen im Internet werben mit absoluten Schnäppchen. Verbraucherschützer kritisieren die Auktionen heftig, weil Nutzer dabei viel Geld verlieren können. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 26.02.2015: Mahngebühren

Welche Höhe ist bei Mahngebühren angemessen. Wo ist die Grenze des Hinnehmbaren erreicht. Und wie kann man gegen zu hohe Kosten für eine Mahnung vorgehen? Wir erklären es. [mehr]


Leichter leben | 25.02.2015 | 17:00 Uhr: Keßlers Diagnose: Motorschaden

Unser Autoexperte Andreas Keßler erklärt, warum Motorschäden heutzutage häufiger und früher eintreten können als noch vor 40 Jahren. Außerdem gibt er hilfreiche Tipps für die richtige Motorpflege. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 25.02.2015: Computer-Regeln für Kinder: Was ist wichtig?

Computer, Tablets, Smartphones und TV gehören zum Alltag - auch von Kindern. Aber wie viel Zeit sollten sie damit verbringen? Und welche Inhalte sind gut für sie? Wir geben Tipps für die Altersgruppe von sechs bis zehn. [mehr]


MDR um 4 | 19.02.2015 | 17:00 Uhr: Juristischer Rat

Juristischer Rat ist oft teuer, doch ist er auch gut? Wir testen deutsche Anwaltshotlines und geben Tipps, wo man die richtige Beratung in rechtlichen Fragen erhält. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 18.02.2015: Bessere Luft in Wohnräumen

Neben der Temperatur ist die Raumluft zum Wohlfühlen extrem wichtig. Sie soll angenehm riechen, nicht zu trocken aber auch nicht zu feucht sein. Doch wie schafft man das optimale Raumklima?
[mehr]


Verkehr

Alle Staus bundesweit, stationäre und mobile Blitzer, sowie eine Übersicht mit den aktuellen Baustellen in Sachsen, Thüringen und Sachsen-Anhalt - alles das gibt's im MDR JUMP Verkehrszentrum.

Radio-Empfang via DAB+

Digitalradio in Mitteldeutschland

Hören Sie digital! Digitalradio bietet neben einer exzellenten Klangqualität auch Zusatzinformationen zum Programm und den Musiktiteln. Und wir bauen unser Netz immer weiter aus. Wie's geht und alle Informationen hier! [mehr]


MDR um 4

MDR um 4 | montags | 17:00 Uhr: Sie haben Kummer mit Bello & Co.? Dr. Lindner hilft!

"Mein Kind war leichter zu erziehen als mein Hund!" Viele Hundebesitzer haben so ihre Mühen. Worauf Sie achten sollten, das verrät Tier-Verhaltensexperte Dr. Ronald Lindner. Hier die letzten Folgen zum Nachsehen. [Videos]


Rezepte

Die fabelhafte Welt der Aurélie

Wer sagt, dass man nicht auch Gerichte aus Sachsen-Anhalt mit einem Hauch französischer Back- und Kochkunst verfeinern kann? Begleiten Sie Aurélie Bastian bei ihrer kulinarischen Entdeckungstour durch Sachsen-Anhalt! [mehr]


ADS/ADHS

Ratgeber: Wenn die Aufmerksamkeit fehlt

Die Diagnose ADS stellt in vielen Familien das Leben auf den Kopf. Aber was können Kinder und Eltern dann tun? [mehr]


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