Ratgeber

MDR Ratgeber mit Tipps für alle Lebenslagen

Hauptsache Gesund: Knie kaputt – Was tun?

Die Knie sind sehr stark beanspruchte Gelenke. Probleme wie Kreuzbandrisse oder Meniskusschäden schränken die Betroffenen sehr ein. Wir erklären, welche Möglichkeiten es in solchen Fällen gibt. [mehr]


MDR Fernsehen | 24.05.2015 | ab 00:20 Uhr: Lange Nacht der Gartenträume

Der MDR Garten lädt am Pfingstwochenende zur Langen Nacht der Gartenträume. Die Gartenreisen entführen die Zuschauer unter anderem nach Frankreich, England und Italien. [mehr]


MDR um 4 | 22.05.2015 | 17:00 Uhr: Couscous-, Mortadella- und lauwarmer Maultaschensalat

TV-Koch Christian Henze hat diesmal drei Salate für Sie: Couscous-Salat mit Schafskäse, mediterranen Mortadella-Salat und lauwarmen Maultaschensalat mit Birnen. Gutes Gelingen!
[mehr]


Umschau-Quicktipp | 22.05.2015: Welches Wegwerfgeschirr eignet sich beim Grillen?

Die Grillsaison hat begonnen. Doch welches Geschirr eignet sich am besten für das Grillvergnügen und schont gleichzeitig die Umwelt? Wir haben mit Gerhard Kotschik vom Umweltbundesamt in Dessau darüber gesprochen. [mehr]



Service | MDR THÜRINGEN - Das Radio | 21.05.2015 | 11:00 Uhr: Wildunfall - was tun, wenn's kracht?

Wildwechsel ist ein Verkehrsrisiko, das sich nicht ganz ausschließen lässt. Doch wie lassen sich Unfälle mit Tieren vermeiden? Was ist zu tun, wenn es doch zum Zusammenprall gekommen ist? [mehr]


MDR um 4 | 20.05.2015 | 17:00 Uhr: Autos sicher abschleppen

Andreas Keßler kümmert sich dieses Mal um sicheres Reisen - genauer: wie man ein Fahrzeug richtig abschleppt. Was dabei zu beachten ist, lesen Sie hier. [mehr]



Umschau-Quicktipp | 21.05.2015: Achtung Zecken!

Mit der Wärme werden auch die Zecken wieder aktiv. Die Spinnentierchen können gefährliche Krankheiten übertragen. Darum sollte man nach einem Biss schnell handeln. In FSME-Risikogebieten ist auch eine Impfung sinnvoll. [mehr]


Gesund genießen: Spargel, die gesunde Köstlichkeit

Von Mitte April bis zum 24. Juni ist Spargelzeit. Von Feinschmeckern werden die weißen und grünen Stangen als Königsgemüse hoch geschätzt. Wegen seiner wenigen Kalorien ist Spargel außerdem noch sehr gesund. [mehr]


Guter Rat | 19.05.2015: Wenn der Beruf krank macht

Fehlzeiten im Beruf gehen häufig auf hohen Arbeitsstress zurück. In diesem ausführlichen Dokument finden Sie viele Informationen von unserem Experten Werner Zedler rund um das Thema "Krankheit und Job" zum Herunterladen. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 20.05.2015: Fitnesstrend Faszientraining

Der Begriff Faszien ist in der Fitnessgeschichte relativ neu. Lange wurde den Faszien zu wenig Bedeutung geschenkt. Das ändert sich gerade. Dabei erweist sich Faszientraining als sinnvolle Ergänzung zum Muskeltraining. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 19.05.2015: Urlaub mit dem Hund

Für viele Hundehalter ist eine Reise ohne Tier kaum vorstellbar. Doch was ist bei der Reise und der Wahl des Zieles zu beachten. Welche Versicherungen sind sinnvoll, welche Nachweise notwendig? Wir geben Tipps. [mehr]


Badesaison eröffnet: Hier baden Sie sicher

Die Badesaison ist eröffnet und Schwimmbäder und öffentliche Badeseen in Mitteldeutschland laden zum Sprung ins kühle Nass ein. Hier erfahren Sie unter anderem, wo Sie in sauberem Wasser planschen. [mehr]


Neue Sendung: Voss & Team | ab 04.06.2015 | 20:15 Uhr

Schildern Sie mir Ihr Problem - Ich werde für Sie aktiv!

Haben Sie Ärger mit einer Behörde? Will eine Versicherung nicht zahlen? Fühlen Sie sich betrogen? Hier können Sie uns Ihr Problem schildern. Sven Voss setzt sich für Sie ein - zu sehen ab 4. Juni bei "Voss und Team". [mehr]


Verkehr

Alle Staus bundesweit, stationäre und mobile Blitzer, sowie eine Übersicht mit den aktuellen Baustellen in Sachsen, Thüringen und Sachsen-Anhalt - alles das gibt's im MDR JUMP Verkehrszentrum.

Radio-Empfang via DAB+

Digitalradio in Mitteldeutschland

Hören Sie digital! Digitalradio bietet neben einer exzellenten Klangqualität auch Zusatzinformationen zum Programm und den Musiktiteln. Und wir bauen unser Netz immer weiter aus. Wie's geht und alle Informationen hier! [mehr]


MDR um 4

MDR um 4 | montags | 17:00 Uhr: Sie haben Kummer mit Bello & Co.? Dr. Lindner hilft!

"Mein Kind war leichter zu erziehen als mein Hund!" Viele Hundebesitzer haben so ihre Mühen. Worauf Sie achten sollten, das verrät Tier-Verhaltensexperte Dr. Ronald Lindner. Hier die letzten Folgen zum Nachsehen. [Videos]


Rezepte

Die fabelhafte Welt der Aurélie

Wer sagt, dass man nicht auch Gerichte aus Sachsen-Anhalt mit einem Hauch französischer Back- und Kochkunst verfeinern kann? Begleiten Sie Aurélie Bastian bei ihrer kulinarischen Entdeckungstour durch Sachsen-Anhalt! [mehr]


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