LexiTV - Wissen für alle

Sie ist vorbei, die Zeit der Kaffeerunden mit Stollen und Pfefferkuchen, der Festtage mit Bratwurst und Gänsebraten und der Silvesterpartys mit Sekt und leckeren Häppchen. Bei vielen Menschen spannt das "Ränzlein" und die Liste der guten Vorsätze ist am Anfang des neuen Jahres noch lang.

Abnehmen wollen, eine Diät machen, die Ernährung umstellen - all das sind Vorhaben, die häufig ganz oben stehen. Doch wie so oft im wahren Leben ist es nicht so einfach, den Winterspeck zu verlieren. Victoria Herrmann hat viele Tipps parat, wie man - wortwörtlich - sein Fett wegbekommen kann und wie man sich gesund ernährt, ohne dick zu werden: bei "LexiTV", dem Wissensmagazin des MDR.