Hauptsache Gesund

Tipps zu den aktuellen Themen

Tipps der ErnährungsberaterinErnährungstipps und Trainingsübungen für mehr geistige Fitness

Je älter wir werden, desto schwerfälliger wird das Gedächtnis. Doch mit Gehirnjogging und den richtigen Lebensmitteln auf dem Speiseplan kann dagegen gesteuert werden. Ernährungsexpertin Nicole Lins hat Tipps parat!

25. Mai ist Welt-SchilddrüsentagSchilddrüse kann Herzrhythmusstörungen verursachen

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Wechselwirkungen von MedikamentenApotheker: "Ab drei bis fünf Arzneimitteln sollte man genauer hinschauen"

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Ernährung umstellenAbnehmen mit dem Blutzucker-Trick

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Infomaterial zur aktuellen Sendung

LebenInformationen zur Sendung vom 25. Mai 2023 zum Herunterladen

Alle Informationen zu den Themen der aktuellen Sendung stellen wir auch in einer PDF-Datei zum Download für Sie bereit.

Rückblick: Infomaterial der letzten vier Wochen

Blick hinter die Kulissen

2 min

Die "Hauptsache Gesund"-Programmmacher in Aktion

Redaktionssitzung, Maske, Schnitt, Kamera, Regie: Zuschauer konnten im Schnelldurchlauf den Produktionsalltag bei "Hauptsache Gesund" durchleben und mit anpacken. Und sie waren nicht nur einmal überrascht ...

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Programmmacher-Aktion"Und morgen kann ich allen erzählen: Ich war bei ‚Hauptsache gesund‘"