Hauptsache Gesund

Tipps zu den aktuellen Themen

Gelassener werdenAchtsamkeit: Übungen für weniger Stress im Alltag

Hektik, viele Termine, volle Autobahnen: Im Alltag herrscht oft Stress. Wir haben fünf Übungen für Sie, die helfen können, viele Situationen gelassener zu nehmen. Sie trainieren die Achtsamkeit und entschleunigen.

Infomaterial zur aktuellen Sendung

DownloadInformationen zur Sendung vom 12. Mai 2022 zum Herunterladen

Alle Informationen zu den Themen der aktuellen Sendung stellen wir auch in einer PDF-Datei zum Download für Sie bereit.

Rückblick: Infomaterial der letzten vier Wochen

Webonly-Reportage

Leben"Long Covid - Leiden unter Langzeitfolgen" in der ARD-Mediathek sehen ARD MEDIATHEK

Prof. Dr. Andreas Stallmach hat am Universitätsklinikum Jena eine der ersten Ambulanzen für Long Covid eröffnet. Derzeit wird von 400.000 Betroffenen in Deutschland ausgegangen, Manuel Karger ist einer von ihnen.

Hier den "Hauptsache Gesund"-Newsletter abonnieren:

Näheres zu den Themen der neuen Sendung am Donnerstagmorgen bereits per Mail!

Aktion

mit Video

MDR-SpendenaktionSpenden für Medikamente für die Ukraine

Die Spendenaktion "Medikamente für die Ukraine“ hat über 200.000 Euro gesammelt. Doch weitere Hilfe wird dringend gebraucht. Viele Krankenhäuser in der Ukraine sind zerstört und es fehlt das Nötigste.