Wir werden heute im "MDR Garten" Naturkosmetik herstellen.
Mit Larissa Herbst.
Herzlich willkommen, Frau Herbst. Dankeschön.
Wir freuen uns, dass Sie hier sind.
Ich habe schon ein Großbestellung fürs Team.
Aber kann ich wirklich alles nehmen, was in der Natur wächst?
Kann ich in den Garten gehen oder auf die Wiese,
um mir da alles zu sammeln?
Ja, ganz viel ist möglich.
Wir haben die Äpfel aufgebaut, und gerade ist Quittenzeit.
Um die Quitte
kommt auch gerade ein totaler Hype auf.
Wir haben Karotten.
Da können wir auch tolle Kosmetik daraus herstellen.
Aber auch aus Kürbis.
Aus Kräutern, die da sind. Rosmarin ist fein.
Also, der Kreativität sind da keine Grenzen gesetzt.
Ich bin neugierig auf Ihr Apfelöl. So sieht das zum Schluss aus.
Wie kann ich Ihnen helfen,
damit wir so eine tolle Flasche zusammenbekommen?
Erst mal 1 bis 2 Äpfel ganz klein schneiden.
Das kann ich machen.
Klein schneiden ist wichtig,
damit viel von den Wirkstoffen des Apfels ins Öl übergehen kann.
Das Gehäuse raus?
Das nehmen wir raus.
Wir haben im Anschluss noch was vor.
Wir wollen noch ein Dessert aus dem Rest machen.
Da stört das Gehäuse vielleicht.
Aber theoretisch könnte man es auch mit dazu nehmen.
Weshalb haben Sie sich für den Apfel entschieden?
Der Apfel bringt über 100 Wirkstoffe mit.
Das vermutet man nicht.
Der ist ein Wirkstoffpaket. Ja.
Es bringt Vitamine mit, Mineralstoffe.
Schleimstoffe und alles mögliche, das sehr gut für unsere Haut ist.
Wir können unsere Haut damit regenerieren.
Die Haut wird geschützt, sie wird sehr gut gepflegt.
Es ist auch für Jedermann geeignet.
Für Kinder bis zum Senioren eine wunderbare Hautpflege.
Sie wissen, worauf es ankommt: straff.
*Sie lachen.*
Ja, es bringt auch ...
Oder gegen die Trockenheits-Fältchen. ... einen Anti-Aging-Effekt mit.
Sehr schön. Wie viele Äpfel müssen hier rein?
1 bis 2, ganz klein geschnitten.
Und dann sehen wir,
wie schön die Wirkstoffe ins Öl übergehen.
Wir haben hier 500 ml Sonnenblumenöl.
Das ist das "High-Oleic-Sonnenblumenöl".
Unter Bratöl kann man das erwerben.
Das ist sehr gut für die Haut und pflegt sie schön.
Und es ist für alle Menschen gut hautverträglich.
Wie lange muss das noch kochen?
Das hat jetzt 20 min auf kleinster Stufe gezogen.
Insgesamt 30 min.
D.h., man gibt den Apfel ins Öl, dann bringt man das zum Kochen.
Dann lässt man das 20 min auf kleinster Stufe ziehen.
Dann kann man Gewürze dazugeben. Können wir das machen?
Ja, und dann lässt man das noch 10 min ziehen mit Gewürzen.
Ich gebe eine Zimtstange dazu.
Ich gebe 3 Nelken dazu. Was ist mit der Orange?
Ach, die Orange! Eine Orangenscheibe, bitte.
Und 2 Sternanis.
Eine stärkere Scheibe oder eine schmalere?
Ja, so ist es schön. Also, eine fingerstarke.
Die Gewürze passen wunderbar in den Winter.
Sie steigern unsere Stimmung, sorgen für ein feineres Hautbild.
Ja, und es wirkt aphrodisierend.
Sie schenken Lebensfreude. Ja.
Wenn alles abgeseiht ist, hat man dieses herrliche Öl.
Das muss ich mal testen. Ah, das hat eine ölige Konsistenz.
Und ich rieche ...
... den Apfel.
Ja, und die wunderbaren Gewürze. Und die Gewürze.
Sie hatten den Tipp gegeben:
Auf gereinigter Haut soll es passieren.
Noch ein Tipp?
Was kann man herstellen?
Am besten auf die gereinigte, feuchte Haut auftragen.
Umso besser kann es einziehen.
Für die Reinigung empfehle ich Lomentum.
Lomentum, das bedeutet:
römisches Reinigungspulver.
Man hat im alten Rom Bohnenmehle zur Hautreinigung verwendet.
Nicht ohne Grund.
Mehle haben tolle Wirkstoffe für unsere Haut.
Dazu gebe ich jetzt das Buchweizen-Vollkornmehl.
Das habe ich mitgebracht.
Da gebe ich 8 Esslöffel in eine Schüssel.
Hm.
Und toll ist auch die Rose.
Rosenblüten-Blätter kann man feinst pulverisieren.
Absolut feinst pulverisieren,
damit sie sich gut mit Wasser von der Haut abnehmen lassen.
Da gebe ich 2 Esslöffel rein. Ja.
Dann braucht das Ganze einfach nur vermischt zu werden,
und es ist schon fertig.
Die Rose bringt auch tolle Eigenschaften mit.
Sie ist adstringierend.
Also wundheilend und entzündungshemmend.
Zusammen mit dem Kraftpaket des Buchweizenmehls
ist das toll für die Hautreinigung.
Wie bekomme ich es auf die Haut, damit es hält?
Mit Wasser könnte ich mir vorstellen.
Das können wir gut machen mit Wasser,
dass man sich einen Brei mischt in der Schüssel.
Oder mit Milch.
Milch ist gut für die Haut. Sie haben Joghurt mitgebracht.
Mit Joghurt funktioniert es auch.
Wir geben was von dem Lomentum in eine Schüssel
und vermischen das mit dem Joghurt.
Genau.
Dann kann man das vermischen, und schon ist es fertig.
Wir geben ... ... noch ein bisschen dazu?
Joghurt, ja.
Sonst klumpt das zu sehr. Sehr schön.
Und das habe ich wie lange auf der Haut?
Das kann man schön einmassieren.
Vielleicht 1 min einwirken lassen und mit Wasser abnehmen.
Was haben wir hier drin? Buchweizen-Vollkornmehl?
Genau, und die pulverisierten Rosenblüten-Blätter.
Und Joghurt.
Also nur gesunde Sachen, die zum essen sind.
Das ist essbar, genau.
Man sollte nur das auf die Haut geben,
was man essen kann.
Das ist das ayurvedische Prinzip.
Und weggeschmissen wird auch nichts? Nein, genau.
Aus dem Trester vom Apfelöl kann man Pfannkuchen herstellen.
Oder man isst den Rest mit Joghurt und Keksen.
Das ist auch fein.
Wir entspannen schon dabei, wenn wir es anrichten und anrühren.
Das holt einen richtig runter.
Aber für Stressmomente haben Sie uns auch einen Helfer mitgebracht.
Genau, ein Anti-Stress-Deo. Das ist auch einfach herzustellen.
Wir nehmen 6 Esslöffel Natron.
Weshalb nutzt man Natron dafür? Natron ist ganz wichtig.
Wenn wir schwitzen,
erreicht es unter unseren Achseln einen gewissen pH-Wert.
Der sorgt dafür, dass wir anfangen zu riechen.
Das wollen wir unterbinden. Dafür sorgen Bakterien.
Mit dem Natron, das hochbasisch ist,
entziehen wir den Bakterien die Nahrungsgrundlage.
Und weil nur Natron langweilig ist und keine Aromatherapie,
geben wir einen Esslöffel feinst pulverisierten Lavendel dazu.
Kann man das zu Hause auch pulverisieren?
Ja, das geht einfach.
Mit einer elektrischen Kaffeemühle kann man das gut machen.
Und dann wird das hier zu einem feinen Deopuder vermörsert.
Und wenn man das auftragen möchte unter den Achseln,
reicht wirklich nur eine Prise.
Eine Prise reicht. Streut man das drauf?
Ich habe hier ein Wattepad. Auch eine schöne Idee, genau.
Man taucht das ein, oder?
Oh, das ist zu viel.
Ja, ein bisschen viel. Eine Prise reicht.
Darf ich das an die Füße machen, zwischen die Zehen?
Wir sind unter uns und können das sagen.
Für die Füße ist das toll. Wer zu Schweißfüßen neigt.
Aber auch in muffelnde Schuhe kann man das geben.
Und der Geruch verschwindet.
Wie lange ist das haltbar?
Das ist lange haltbar. Das verdirbt nicht.
Muss das abgefüllt werden?
Ja, das kommt in kleine Tiegel,
wo man gut mit einer Quaste reingehen kann.
Wir haben hier viel hergestellt.
Wie lange ist das haltbar, z.B. unser Öl?
Das Apfelöl ist 1/2 bis ein Jahr haltbar.
Am besten, wenn man mehrere Flaschen herstellt,
sollte man sie kühl lagern.
Das muss nicht der Kühlschrank sein, aber vielleicht die Speisekammer.
Und dunkel lagern. Dann hat man lange Freude dran.
Unser Lomentum, wie länge hält das?
Sehr lange. Am besten stellt man es ins Bad.
So hat man es immer griffbereit und kann sich die Haut reinigen.
Und kann es anrühren.
Besten Dank für die vielen Tipps.