Di 20.11. 2018 17:00Uhr 45:00 min

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MDR FERNSEHEN Di, 20.11.2018 17:00 17:45

MDR um 4

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Neues von hier & Leichter leben

u.a. mit Fitness- und Sportexpertin Sylvia Seifert

  • Livesendung
  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand

Pilates

Pilates ist ein systematisches formendes Ganzkörpertraining. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Mit Pilates trainieren Sie Ihren Körper bewusst, präzise und kontrolliert. Schon eine Stunde Pilates-Training, so unsere Sportexpertin Sylvia Seifert, belebt, motiviert und lässt Sie aufrechter, stolzer und bewusster durch den Alltag gehen. Wie Pilates genau funktioniert und bei wem Pilates besonders wirksam sein kann, dazu gibt es wertvolle Tipps live in der Sendung.

Das Service-Magazin "Leichter leben" bei "MDR um 4" schont den Geldbeutel und lässt Verbraucherherzen höher schlagen. Im täglichen "MDR um 4"-Test werden Produkte überprüft, Werbeangebote getestet und wird mit versteckter Kamera Kundendienstmitarbeitern bei der Arbeit zugeschaut.

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