Do 14.03. 2019 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Hauptsache Gesund 44 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 14.03.2019 21:00 21:45

Beiträge aus der Sendung

Animation des Immunsystems 2 min
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Ein Baubiologe untersucht die Ausdünstungen des Bodens 4 min
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Zwei Frauen stehen vor einer Kuh 3 min
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Talk mit einer Krankenschwester 5 min
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Themen:

* Immunschwäche - wie sich die Abwehr stärken lässt

* Versteckte Krankmacher - wo diese lauern können

* Tierische Therapeuten – manchmal besser als Pillen

* Immunschwäche
Unser körpereigenes Abwehrsystem hat normalerweise wirksame Waffen gegen die meisten Eindringlinge. Bei jeder Begegnung mit einem Erreger lernt es dazu. Eine Schwächung unseres Immunsystems bleibt zunächst oft unbemerkt. Anzeichen kann zum Beispiel eine erhöhte Anfälligkeit gegen Infekte sein. Doch was schwächt unsere Abwehr? Wie lässt sich so eine Schwächung nachweisen? Und wie können wir die Abwehr stärken? Warum Schlafmangel unserem Immunsystem zusetzt und viele Hausmittel wenig bewirken – das Thema Immunschwäche bei "Hauptsache gesund".

* Tiertherapie
Sie helfen Demenzkranken, Schmerzpatienten oder Menschen mit Krebs. Sprechen können sie nicht, doch allein ihre Anwesenheit bringt Menschen zur Ruhe, lässt sie Wärme und Zuwendung empfinden: tierische Therapeuten. Vor allem Hunde und Pferde sind als Therapie-Tiere im Einsatz, inzwischen wird aber häufig auch mit Lamas, Alpakas, Kaninchen, Meerschweinchen oder sogar Hühnern gearbeitet. Wie genau funktioniert das? Wo liegen die Chancen, wo die Grenzen der Tiertherapie? "Hauptsache gesund"“ holt einen kleinen Zoo aus tierischen Helfern ins Studio.

* Versteckte Krankmacher
Der neue Teppich, Weichmacher im Essen oder die falschen Bakterien im Darm - versteckte Auslöser für Krankheiten können überall lauern. Die Symptome, die sie auslösen, sind vielfältig und werden meist erst nach langer Zeit mit ihnen in Verbindung gebracht. Schwindel, Kopfschmerz, chronische Müdigkeit und vieles mehr – "Hauptsache gesund" berichtet über wichtige Anzeichen für versteckte Krankmacher.

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