Do 27.06. 2019 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Hauptsache gesund 46 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 27.06.2019 21:00 21:45

Beiträge aus der Sendung

Die Themen der Sendung:

* Kapselverletzung:
Oft schlimmer als ein Bruch

* Herz-Kreislauf-Probleme:
Was gesunde Ballaststoffe leisten

* Erektionsstörungen:
Wie aus Frust wieder Lust wird

* Erektionsstörungen
Es ist der Albtraum eines jeden Paares, wenn’s beim Sex nicht mehr klappt. Doch was steckt dahinter, wenn Mann nicht mehr kann, eine Durchblutungsstörung, Testosteronmangel oder die Prostata? Oder ist es gar einfach nur der Stress? Und was kann bei einer Frau problematisch sein? Jedenfalls sollte man sich Rat und Hilfe holen, zum Beispiel bei Internistin und Sexualtherapeutin Dr. Carla Pohlink. Sie gibt bei "Hauptsache gesund" wertvolle Tipps, wie aus Frust wieder Lust wird.

* Ballaststoffe
Wer sich reich an Ballaststoffen ernährt, lebt länger, hat weniger Herz-Kreislauf-Probleme und bekommt seltener Krebs - so das Ergebnis einer aktuellen Medizinstudie. Doch was ist an Ballaststoffen so gesund und in welchen Lebensmitteln stecken sie drin? Und warum schaffen nur wenige die empfohlene Tagesmenge von 30 Gramm? "Hauptsache gesund" gibt Ratschläge zu einer ballaststoffreichen Ernährung.

"Hauptsache gesund" ist das Gesundheitsmagazin des MDR. Informationen, Tipps, Ansprechpartner und Rezepte finden Sie auf unserer Homepage.