Do 21.03. 2019 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

der Moderator im Studio 45 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 21.03.2019 21:00 21:45

Beiträge aus der Sendung

Themen:

* Bluthochdruck - Wie bedrohlich schwankende Werte sind
* Frühjahrskur - Wie man Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung bringt
* Augeninfarkt - Welche Notfälle sofort in die Klinik müssen

* Bluthochdruck
Bei vielen Bluthochdruck-Patienten ist die Verunsicherung derzeit groß. Im vergangenen Sommer gerieten einige Blutdrucksenker, vor allem Medikamente mit dem Wirkstoff Valsartan, wegen Verunreinigungen in Verruf. Zudem tobt die Debatte um die neuen Definitionen für Bluthochdruck. Lange Zeit galten unter 140/90 mmHg als ungefährlich, jetzt haben Fachgesellschaften in den USA die sogenannten Blutdruckrichtwerte auf 130/80 mmHg heruntergesetzt – und damit viele Menschen zu Bluthochdruckpatienten gemacht. "Hauptsache gesund" bringt Licht ins Dunkel und hat viele Tipps, wie man selbst seine Werte dauerhaft senken kann.

* Augeninfarkt
Erblinden, das scheint für die meisten Menschen das größtmögliche Unglück zu sein. Umso verwunderlicher, dass viele nicht rechtzeitig zum Augenarzt gehen, obwohl sich ihr Sehvermögen rapide verschlechtert. Welche Symptome am Auge sind wirklich gefährlich und wann braucht man sich weniger Sorgen zu machen? "Hauptsache gesund" gibt einen Überblick, erläutert, was ein Augeninfarkt ist und warum man in bestimmten Fällen sogar den Notarzt rufen sollte.

* Fit in den Frühling
Endlich steigen die Temperaturen, endlich Frühling! "Hauptsache gesun" kommt mit Kneipp-Kuren fit in die "grüne" Jahreszeit. Sie regen Kreislauf und Stoffwechsel an, machen frühlingsfrisch und munter. Von Wassertreten bis Lendenwickel und Trockenbürsten – alles wird live im Studio gezeigt. Zudem wird verraten, was das Frühlingselixier in der Naturheilkunde ist. Im Studio ist Prof. Resch, der bekannte "Wasserpapst" aus Bad Elster.

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