Mi 13.03. 2019 17:00Uhr 45:00 min

Anne Fleck, Ärztin, Ernährungsberaterin und Autorin
Anne Fleck, Ärztin, Ernährungsberaterin und Autorin Bildrechte: Anne Fleck
MDR FERNSEHEN Mi, 13.03.2019 17:00 17:45

MDR um 4

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Neues von hier & Leichter leben

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Esst mehr Fett! Schräger Trend oder gesunde Ernährung?

Mit Dr. Anne Fleck
Gute Fette machen schlank und schlau - sagt Dr. Anne Fleck. Die Ernährungsmedizinerin stützt sich auf die neuesten Forschungsergebnisse. Demnach macht Fett nicht fett. Im Gegenteil: gute Fette helfen, Vitamine aufzunehmen, sind eine Energiequelle für das Gehirn und stärken unsere Zellen. Bloß – was sind gute Fette? Und was schlechte? Bei "MDR um 4" klärt Dr. Anne Fleck auf.

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