Trainings-Plan
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Das ist ein Übungs-Plan.
Auf dem Plan steht:
Welche Übungen ein Sportler machen muss.
Zum Beispiel:
• Kraft-Übungen,
• Lauf-Übungen
• oder Schwimm-Übungen.
Das ist ein Übungs-Plan.
Auf dem Plan steht:
Welche Übungen ein Sportler machen muss.
Zum Beispiel:
• Kraft-Übungen,
• Lauf-Übungen
• oder Schwimm-Übungen.