Jahresrückblick 2021Wichtige Ratgeber des Jahres

Gesund bleiben, Geld sparen, schön wohnen oder gute Produkte kaufen – regelmäßig geben unsere Expertinnen und Experten Tipps und Hinweise zu einer Vielzahl von Themen. Eine Übersicht.

Leben

WarnsignaleDaran erkennen Sie, dass Ihr Kind Drogen konsumiert

Servicestunde | 22.11.2021Online-Patientenverfügung der Verbraucherzentrale - das müssen Sie wissen

mit Audio

Servicestunde | 16.11.2021Tipps für schöne Stunden mit Kindern

mit Video

DiskriminierungWann aus einem Kompliment eine Belästigung wird

KlimaschutzDer Kampf gegen die Plastikflut

mit Video

KlimawandelNachhaltigkeit: Tipps für den Alltag

mit Video

RatgeberTipps für schöne Füße im Sommer

NamenkundeWas bedeutet Ihr Familienname?

BadeunfälleKann man Schwimmen verlernen?

Elterliche PflichtenGetrennte Eltern: Urlaubszeit und Sorgerecht

Service | 03.11.2021Handys und Fernseher für Kinder - Das sollten Eltern wissen

mit Audio

FamilienrechtScheiden lassen: Das müssen Sie wissen

Wenn Liebe zur Bedrohung wirdStalking: Wie sich Betroffene schützen können

Gesundheit

Hohe TemperaturenSonnenstich und Hitzschlag – erkennen und richtig reagieren

mit Audio

Unruhige BeineNachts schlaflos durch Restless Legs: Was hilft?

Haltungsfehler vermeidenFahrradfahren: die gesunde Sitzposition

mit Audio

HintergrundFragen und Antworten zum Coronavirus

HausmittelGoldene Milch: Mit Kurkuma die Immunabwehr ankurbeln

Heilende KnollenHausmittel mit Ingwer, Kurkuma und Kartoffeln

mit Video

Kinderarzt gibt AntwortenKinderimpfung: Warten auf den Kinder-Impfstoff?

mit Video

BluthochdruckWas Sie gegen hohen Blutdruck tun können

VideobeweisOnline-Selbsttests als Alternative zu Testzentren?

Prophylaxe und TherapieKrummer Rücken: Übungen gegen die Schmerzen

mit Video

ErkältungsgetränkeHalsschmerzen: Rezepte für Hausmittel aus aller Welt

mit Video

Coronavirus oder Grippe?So deuten Sie Husten-Symptome richtig

mit Video

DigitalisierungZahnmedizin der Zukunft: die Praxis 4.0

mit Video

Ganzheitlicher BehandlungsansatzHeilkunde: Was ist Osteopathie? Wie kann sie helfen?

mit Video

Gesundheitsvorsorge und KrebsfrüherkennungVorsorgeuntersuchungen für Frauen

mit Video

Stark und anfälligGesundheitsvorsorge für Männer

mit Video

Lebensbedrohliche ErkrankungMüde und schlapp durch Lungenhochdruck

mit Video

FrauengesundheitSchmerzen im Unterleib: Endometriose als Ursache?

GesundheitsvorsorgeSchutz vor HP-Virus und Gebärmutterhalskrebs

Probleme beim LaufenSchmerzen im Fuß durch Fehlstellungen

mit Video

Servicestunde | 22.09.2021Vorsorgevollmachten richtig erstellen

mit Video

Mit Übungen zum NachmachenSchmerzen in der Hüfte: Ursachen und Tipps zur Vorbeuge

mit Video

Gefahr SpeiseröhrenkrebsWas hilft gegen Sodbrennen und wann kann es gefährlich werden?

Cannabis auf RezeptHanf – ein Heilmittel mit Tradition

MedizinWas bringen Gesundheits-Apps?

mit Audio

TestWelches Mineralwasser ist das beste?

mit Video

ErnährungWarum Omega-3-Fettsäuren gesund sind

Natürlich heilenHeilsame Kräuter: Medizin einfach selber herstellen

mit Video

Wenn es am Po jucktTabuthema Anal-Hygiene: Darauf sollten Sie achten

Schwung für den KreislaufDurchblutung fördern: Kneipp-Kuren für zuhause

Servicestunde | 06.07.2021Richtig trinken bei Sommerhitze

Weniger Schmerzen, mehr EntspannungPhysiotherapie: Geräte für zu Hause

Service | 23.06.2021Ausdauersport: Mit Fahrradfahren das Herz stärken

Tipps für den BrillenkaufGanz einfach zur perfekten Brille

Tipps und HilfsmittelWas hilft gegen trockene Augen?

AtemtherapieSo bekommen Sie mehr Luft beim Atmen

"Leaky Gut"-SyndromSchmerzen durch Löcher im Darm?

mit Audio

Gegen schwere BeineNeue Leichtigkeit durch Venengymnastik

Dezent und smartTipps für das richtige Hörgerät

MoortherapieHeilen mit der Kraft der Erde

Servicestunde | 19.05.2021Schlafstörungen - Wie kann ich wieder besser schlafen?

"Zeit ist Hirn"Gefahr Schlaganfall: Vorbeugen, erkennen, helfen

mit Video

GesundheitRichtig trinken: Kann zu viel Wasser schädlich sein?

KältetherapieSchmerzen durch Kälte ausschalten

mit Video

Maskierte HypertonieWenn sich der hohe Blutdruck versteckt

Verspannungen lösenNackenschmerzen loswerden: Diese Übungen helfen

FingerarthroseWas tun, wenn jeder Handgriff schmerzt?

mit Video

LebenHäufige Fragen zur Pflege

Grippaler InfektGefahr durch verschleppte Infekte

SchlafapnoeWas gegen Schnarchen hilft und wann es gefährlich wird

Ernährung

ErnährungVerdauung verbessern: Kräuter helfen

mit Video

Silvester-KlassikerFondue: Es muss nicht immer Käse sein

GlücksbringerRezept für Silvester-Klassiker: Karpfen blau

mit Audio

Verdauungsmythen im FaktencheckFesttagsessen – Was dem Magen zur Weihnachtszeit hilft und was nicht

mit Video

Es ist nie zu spät!Gesunde Ernährung: Wie verändere ich meine Essgewohnheiten?

mit Video

ErnährungWie viel Salz ist gesund?

mit Video

NahrungsmittelunverträglichkeitLeben mit Zöliakie – Hoffnung auf neue Medikamente

mit Video

Saisonale ErnährungSo ernähren Sie sich in der kalten Jahreszeit richtig

mit Audio

ErnährungGesund ernähren: Leckeres aus Äpfeln

mit Video

Tag des KaffeesWie viel Koffein ist gesund?

ErnährungWie viel Trockenobst ist noch gesund?

mit Video

Gesunde ErnährungVitamine und Mineralstoffe – Welche brauchen wir?

mit Video

ErnährungBlattsalat: wenig Kalorien, aber viele Vitamine und Ballaststoffe

mit Video

ErnährungGünstig, lecker und reich an Vitamin C: Kohlrabi

mit Video

ErnährungSo gesund sind Tomaten – mit leckeren Rezepten

mit Video

Christian Henze im InterviewGesund abnehmen – Tipps gegen Corona-Pfunde

mit Video

Leckeres aus BeerenGesund Ernähren mit Früchten der Saison

Pimp my PizzaMit Profi-Tipps Tiefkühlpizza verfeinern

Richtig grillenTipps und Rezepte zum Start der Grillsaison

mit Video

Arbeit

Urteile der WocheStudierendem Rentner steht kein Bafög zu

mit Audio

Urteile der WocheVom Bett ins Homeoffice: Bei Sturz muss Unfallversicherung zahlen

mit Video

Corona aktuellImpfpflicht und 3G am Arbeitsplatz – welche Rechte Sie haben

mit Video

Servicestunde | 18.10.2021Von Weiterbildung bis Quereinstieg: Beruflich neu starten

Recht und CoronaDiese Rechte haben Sie in Corona-Zeiten

Geld

Hinzuverdienst 2022Über 40 Prozent mehr Einkommen für Frührentner möglich

mit Video

Tipps von der FinanzexpertinDas sollten Bankkunden bis zum Jahresende erledigen

mit Video

GirokartenDarum kommt das Aus der Bezahl-Funktion Maestro

SteuererklärungWas taugt das neue Steuerprogramm "Mein Elster"?

mit Audio

Neue Steuer-ErleichterungWie Sie Pflegekosten von der Steuer absetzen können

Steuererklärung 2020Acht Steuer-Tipps, die bares Geld sparen

Geldanlage einfach erklärtIndexfonds: Wie das Sparen mit ETFs funktioniert

Wenn die Karte weg istEC- oder Kreditkarte weg: Was tun?

Rente

Altersvorsorge für FrauenSo schützen Sie sich vor Altersarmut

mit Video

Ausgleich für gestrichene DDR-ZusatzrentenHärtefallfonds: Nur 2556,46 Euro als Einmalzahlung?

mit Video

HintergrundHäufige Fragen zur Rente

Wohnen

Richtig putzen und Zeit sparenTipps für den Frühjahrsputz

mit Video

TarifwechselPreiserhöhung bei Gas erfolgreich umgehen

mit Audio

Urteile der WocheWohnungskündigung ist trotz bezahlter Mietrückstände möglich

31. Oktober - Tag des EinbruchschutzesSo schrecken Sie Einbrecher ab

ÜberlebenswichtigFeuermelder, Rauchgaswarner und Feuerlöscher

mit Video

Servicestunde | 05. und 06.10.2021Aktuelle Fragen zu Photovoltaik-Anlagen

mit Audio

RatgeberRisse in der Wand - Wann wird's gefährlich?

Fragen und AntwortenWie funktionieren Wohnungsgenossenschaften?

Wohnen und SparenFür wen sich Wohnungsgenossenschaften lohnen

mit Video

HauskaufIn drei Schritten die eigene Immobilie finanzieren

Servicestunde | 29.03.2021Soda - der Alleskönner im Haushalt

Mit Farbe und PinselAlte Möbel in neuem Look

Winterräumdienst auf Gehwegen und im KleingartenWer muss Schnee und Glatteis entfernen?

HintergrundHäufige Fragen zum Mietrecht

Mobilität

Sachsen-AnhaltFragen und Antworten zur Nordverlängerung der A14

ElektroautosGebrauchte E-Autos: Mit diesen fünf Tipps klappt der Kauf

mit Video

Servicestunde | 22.12.2021Weihnachtsverkehr: Wann ist der beste Zeitpunkt zum verreisen?

Anstatt AutokaufLeasing – was es zu beachten gilt

mit Video

Ab 12. DezemberNeue Bahn-Preise: Was wird teurer, was günstiger?

mit Audio

Haupt- und Abgasuntersuchung: Preise vergleichen lohnt sich

mit Audio

AutokaufUnfallwagen: Schnäppchen oder Risiko?

mit Video

AutopflegeSäubern und Polieren: So pflegen Sie Ihren Autolack

mit Video

Immer unter StromAkkus richtig benutzen und pflegen

mit Video

PauschalreisenReisesicherungsfonds springt bei Anbieter-Pleite ein

Service | 27.10.2021Camping: Das Wohnmobil richtig winterfest machen

E-Auto ladenZu Hause Strom tanken

mit Video

Servicestunde | 19.10.2021Kfz-Versicherung: Prüfen, wechseln, sparen

Servicestunde | 12.10.2021Diesel-Skandal: Verbraucherschützer verklagen Daimler

mit Video

Gefährlicher HerbstWildunfälle häufen sich: Das sollten Autofahrer jetzt wissen

Auto-BeleuchtungSo kommen Sie sicher durch die dunkle Jahreszeit

BahnstreikVerspätung, Zugausfall: Diese Rechte haben Bahnreisende bei einem Streik

BahnstreikDiese Rechte und Pflichten haben Arbeitnehmer

mit Video

Tipps vom AutopapstDiese Warnsymbole im Cockpit sollten Sie kennen

VerkehrWie Unfälle vermieden werden können

Tipps vom AutopapstSicherheitscheck vor dem Urlaub

mit Video

VerkehrssicherheitSicher unterwegs mit Fahrrad und E-Bike

Wenn das Auto liegen bleibtWie geht richtig Abschleppen?

mit Video

AutopflegeSo halten Sie Ihr Cabrio in Schuss

Servicestunde | 03.05.2021Förderung für Ladesäulen von E-Autos - so funktioniert's

Schutz vor MarderschädenWas hilft gegen Marder am Auto?

Der richtige Haken fürs AutoAnhängerkupplung nachrüsten

ChecklisteVerkehrsunfall: So verhalten Sie sich richtig

FahrradkaufMit fünf Fragen zum richtigen E-Bike

O-bis-O-RegelReifenwechsel: So klappt der Wechsel auf Sommerreifen

Verbraucher

Geschenk-Umtausch in Corona-Zeiten: Auf diese Regeln kannst du dich berufen

Service | MDR THÜRINGEN - Das Radio | 08.12.2021Küchenmaschinen im Test

Frisch aus dem WaldWas macht einen nachhaltigen Weihnachtsbaum aus?

mit Audio

Servicestunde | 11.10.2021Federkernmatratzen im Test: Worauf kommt es an?

mit Video

Tipps für den Fernseher-KaufDer perfekte Smart TV fürs Wohnzimmer

TestWelches Anti-Schuppen-Shampoo hilft wirklich?

HaftungsausschlussPrivate Verkäufe im Internet - das sollten Sie beachten

Freizeit

Spaß und SportFaszination Hula Hoop

mit Video

ThüringenBuga 2021 in Erfurt: Fragen und Antworten zur Bundesgartenschau

SportEndlich richtig joggen

mit Video

Fake-ShopsAbzocke mit Ferienhäusern und Hausbooten

mit Video

Urlaub auf dem WasserWas kostet ein Hausbooturlaub in Mitteldeutschland?

mit Video

Dekorationen aus BlütenSommerblumen für die Ewigkeit

mit Video

ServicestundeSicher Grillen: So vermeiden Sie Unfälle und Verbrennungen

Urlaub 2021Buchen, stornieren, Veranstalter-Pleite – Darauf sollten Sie achten

GesundheitFit durch die Schwangerschaft

HeimfitnessFitness zu Hause: Welche Trainingsgeräte lohnen sich?

RadreisenSo gelingt der Urlaub mit dem Fahrrad

Schutz vor EinbrechernSo sichern Sie die Gartenlaube gegen Einbruch

Erste HilfeBadeunfälle: So helfen Sie richtig

Garten

Einfach gärtnernTipps für Garten-Anfänger: Gelungener Start mit eigenem Kleingarten

GartengestaltungAlternativen zum Schottergarten: Tipps für pflegeleichte Vorgärten

mit Video

Fruchtiges FrühlingsgemüseRhabarber anbauen, pflegen, ernten

mit Video

DIYSelbstgemachte Geschenke für Gärtner

mit Video

DIY für die AussaatEigene Anzuchterde aus Kompost, Sand und Gartenerde herstellen

mit Video

Achtsam gärtnern im Jahr 2022Gute Vorsätze fürs neue Gartenjahr

mit Video

Verblüht und ab in den Müll?Pflegen statt wegwerfen: Weihnachtsstern, Glücksklee und Ritterstern retten

mit Video

Ernten in der WohnungGärtnern ohne Garten: So klappt der Einstieg ins Indoor-Gardening

mit Video

Grünes ZuhauseComeback der Monstera: Zimmerpflanzen und der Trend zum "Urban Jungle"

mit Video

GewässerpflegeDen Gartenteich für den Winter vorbereiten

mit Video

Einfach genial | 26.10.2021 | 19:50 UhrPraktische Erfindungen für die Gartenarbeit

mit Video

Tipps vom GartenprofiNachhaltig gärtnern – so geht's

Gärtnern nach dem Kalender der NaturFrühherbst: Was im August und September im Garten zu tun ist

mit Video

Tipps vom GartenprofiMittelmeertraum im eigenen Garten

FAQRosen: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Blutvergiftung bis Hanta-VirusGefährliche Wunden durch Gartenunfälle

mit Video

Was Pflanzen brauchenWelcher Dünger und welche Erde sind geeignet?

FAQ - wichtige FaktenFAQ: Kräuter, Gemüse und Obst für den Balkon

Wundervolle Blüten im GartenRhododendron richtig pflanzen und pflegen

mit Video

Vorbereitung auf den WinterDen Rasen im Herbst pflegen und reparieren

mit Video

FAQ: Obstbäume pflegenObstbäume pflanzen, düngen und schneiden

Tiere

Kalte JahreszeitIgel im Winter: Wann sie Hilfe brauchen

Was kann ich tun, wenn mein Hund ständig bellt?

Tiere in Not - so kannst du helfen

mit Audio

Weihnachtsbaum, Adventsdeko und Haustiere – So geht es ohne Unfälle ab

mit Audio

ErziehungHund, Katze, Maus: Was tun, wenn das Kind ein Haustier will?

mit Video

Gartenvögel im WinterVögel füttern - das sollten Sie wissen

mit Audio

Versteckte KostenWie teuer ist ein Haustier?

mit Video

Reisen ohne StressTipps für den Urlaub mit Hund

Die wichtigsten Grundimpfungen für Hunde und Katzen

mit Audio

So hilfst du Bienen aktiv und mit ganz simplen Alltagstricks

mit Audio

Haustiere für Kinder: Welche Tiere für welches Alter geeignet sind

mit Audio

Hund, Katze und Co.Welches Haustier passt zu mir?

Digitales

DatensicherheitDaten richtig löschen: auf Festplatte und Smartphone

InternetkriminalitätRansomware: So schützen Sie Ihre Daten vor Erpressern!

mit Video

Neue BetrugsmascheVerbraucherzentrale warnt vor Paketankündigungen per SMS

Digitalisierung des GesundheitswesensÄrzte müssen elektronische Patientenakte anbieten

Servicestunde | 30.06.2021Was ist Cybergrooming - und wie schützen wir unsere Kinder?

Neu ab JuniÄnderungen beim Urheberrecht, bei Microsoft-Accounts und Google-Konten

Vermischtes

NähenReißverschluss einnähen leicht gemacht: So klappt es

Neu ab

Neu ab Dezember 2021Masernimpfpflicht, Handyverträge, Pfändungsschutz

NovemberInsolvenzschutz für Pauschalreisen, neuer Bußgeldkatalog, wieder Reisen in die USA

mit Video

OktoberSteuererklärung, Krankenschein, Inkasso

mit Audio

SeptemberVerbesserungen beim Elterngeld, Aus für Energiesparlampe, Wahlomat startet

AugustMehr Zeit für die Steuererklärung, Kinderbonus, Neue Regeln für Einreisende

JuliÄnderungen bei Glücksspiel, Homeoffice-Pflicht und Einwegplastik

mit Video

Nachrichten & Themen

Mediathek & TV

Audio & Radio

Leben

Jahresrückblick 2021Wichtige Ratgeber des Jahres

Leben

WarnsignaleDaran erkennen Sie, dass Ihr Kind Drogen konsumiert

Servicestunde | 22.11.2021Online-Patientenverfügung der Verbraucherzentrale - das müssen Sie wissen

Servicestunde | 16.11.2021Tipps für schöne Stunden mit Kindern

DiskriminierungWann aus einem Kompliment eine Belästigung wird

KlimaschutzDer Kampf gegen die Plastikflut

KlimawandelNachhaltigkeit: Tipps für den Alltag

RatgeberTipps für schöne Füße im Sommer

NamenkundeWas bedeutet Ihr Familienname?

BadeunfälleKann man Schwimmen verlernen?

Elterliche PflichtenGetrennte Eltern: Urlaubszeit und Sorgerecht

Service | 03.11.2021Handys und Fernseher für Kinder - Das sollten Eltern wissen

FamilienrechtScheiden lassen: Das müssen Sie wissen

Wenn Liebe zur Bedrohung wirdStalking: Wie sich Betroffene schützen können

Gesundheit

Hohe TemperaturenSonnenstich und Hitzschlag – erkennen und richtig reagieren

Unruhige BeineNachts schlaflos durch Restless Legs: Was hilft?

Haltungsfehler vermeidenFahrradfahren: die gesunde Sitzposition

HintergrundFragen und Antworten zum Coronavirus

Fragen und AntwortenFragen und Antworten zur Covid19-Impfung

Übungen für ZuhauseBeweglichkeit der Hände trainieren

Übungen und HeilpflanzentippsSo bekämpfen Sie Reizhusten ganz natürlich

Hilfe aus der YamswurzelWechseljahre: Welche Hormonpräparate wirklich helfen

HausmittelGoldene Milch: Mit Kurkuma die Immunabwehr ankurbeln

Heilende KnollenHausmittel mit Ingwer, Kurkuma und Kartoffeln

Kinderarzt gibt AntwortenKinderimpfung: Warten auf den Kinder-Impfstoff?

BluthochdruckWas Sie gegen hohen Blutdruck tun können

VideobeweisOnline-Selbsttests als Alternative zu Testzentren?

Prophylaxe und TherapieKrummer Rücken: Übungen gegen die Schmerzen

ErkältungsgetränkeHalsschmerzen: Rezepte für Hausmittel aus aller Welt

Coronavirus oder Grippe?So deuten Sie Husten-Symptome richtig

DigitalisierungZahnmedizin der Zukunft: die Praxis 4.0

Ganzheitlicher BehandlungsansatzHeilkunde: Was ist Osteopathie? Wie kann sie helfen?

Gesundheitsvorsorge und KrebsfrüherkennungVorsorgeuntersuchungen für Frauen

Stark und anfälligGesundheitsvorsorge für Männer

Lebensbedrohliche ErkrankungMüde und schlapp durch Lungenhochdruck

FrauengesundheitSchmerzen im Unterleib: Endometriose als Ursache?

GesundheitsvorsorgeSchutz vor HP-Virus und Gebärmutterhalskrebs

Probleme beim LaufenSchmerzen im Fuß durch Fehlstellungen

Servicestunde | 22.09.2021Vorsorgevollmachten richtig erstellen

Mit Übungen zum NachmachenSchmerzen in der Hüfte: Ursachen und Tipps zur Vorbeuge

Gefahr SpeiseröhrenkrebsWas hilft gegen Sodbrennen und wann kann es gefährlich werden?

Cannabis auf RezeptHanf – ein Heilmittel mit Tradition

MedizinWas bringen Gesundheits-Apps?

TestWelches Mineralwasser ist das beste?

ErnährungWarum Omega-3-Fettsäuren gesund sind

Natürlich heilenHeilsame Kräuter: Medizin einfach selber herstellen

Wenn es am Po jucktTabuthema Anal-Hygiene: Darauf sollten Sie achten

Schwung für den KreislaufDurchblutung fördern: Kneipp-Kuren für zuhause

Servicestunde | 06.07.2021Richtig trinken bei Sommerhitze

Weniger Schmerzen, mehr EntspannungPhysiotherapie: Geräte für zu Hause

Service | 23.06.2021Ausdauersport: Mit Fahrradfahren das Herz stärken

Tipps für den BrillenkaufGanz einfach zur perfekten Brille

Tipps und HilfsmittelWas hilft gegen trockene Augen?

AtemtherapieSo bekommen Sie mehr Luft beim Atmen

"Leaky Gut"-SyndromSchmerzen durch Löcher im Darm?

Gegen schwere BeineNeue Leichtigkeit durch Venengymnastik

Dezent und smartTipps für das richtige Hörgerät

MoortherapieHeilen mit der Kraft der Erde

Servicestunde | 19.05.2021Schlafstörungen - Wie kann ich wieder besser schlafen?

"Zeit ist Hirn"Gefahr Schlaganfall: Vorbeugen, erkennen, helfen

GesundheitRichtig trinken: Kann zu viel Wasser schädlich sein?

KältetherapieSchmerzen durch Kälte ausschalten

Maskierte HypertonieWenn sich der hohe Blutdruck versteckt

Verspannungen lösenNackenschmerzen loswerden: Diese Übungen helfen

FingerarthroseWas tun, wenn jeder Handgriff schmerzt?

LebenHäufige Fragen zur Pflege

Grippaler InfektGefahr durch verschleppte Infekte

SchlafapnoeWas gegen Schnarchen hilft und wann es gefährlich wird

Ernährung

ErnährungVerdauung verbessern: Kräuter helfen

Silvester-KlassikerFondue: Es muss nicht immer Käse sein

GlücksbringerRezept für Silvester-Klassiker: Karpfen blau

Verdauungsmythen im FaktencheckFesttagsessen – Was dem Magen zur Weihnachtszeit hilft und was nicht

Es ist nie zu spät!Gesunde Ernährung: Wie verändere ich meine Essgewohnheiten?