Wohltuende Pflanzen

Heilkräuter können sich auf positiv auf die Psyche auswirken. Da einige Pflanzen in höheren Dosen giftig sind, wird von einer Selbstmedikation abgeraten.

Duftnessel
Der Geruch der Duftnessel kann die Stimmung aufhellen. Bildrechte: MDR/Madeleine Arndt
Baldrian
Die Wurzel des Baldrian hilft bei Unruhe und Schlafstörungen. Bildrechte: MDR/Madeleine Arndt
Brahmi
Das indische Brahmi wirkt auf das Nervensystem. Bildrechte: MDR/Madeleine Arndt
Fenchel
Öl aus dem Fenchel wirkt beruhigend und ausgleichend. Bildrechte: MDR/Madeleine Arndt
Gotu Kola
Gota Kola, auch Asiatischer Wassernabel oder Tigergras genannt, fördert die Gedächtnisleistung. Bildrechte: MDR/Madeleine Arndt
Duftnessel
Der Geruch der Duftnessel kann die Stimmung aufhellen. Bildrechte: MDR/Madeleine Arndt
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