Mann zeigt Liegestütz 2 min
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Wir bringen Sie in Bewegung: Der Liegestütz | Folge 3

Wir bringen Sie in Bewegung: Der Liegestütz | Folge 3

In der dritten Outdoor-Fitness-Folge trainieren wir den Liegestütz. Damit wollen wir die Arm- und Schultermuskulatur kräftigen. Im Video zu sehen ist Outdoor-Fitness-Trainer Andreas Börner.

Fr 24.07.2020 11:11Uhr 01:30 min

https://www.mdr.de/sachsenradio/video-423602.html

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