Fr 14.02. 2025 00:25Uhr 59:30 min

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Das Gesundheitsmagazin

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Themen:

* Trainingstherapie gegen Schmerz: Bewegung statt Tabletten

* Chronische Erschöpfung: Ganzheitliche Therapien bei Fatigue

* Trainingstherapie gegen Schmerz: Bewegung statt Tabletten
Wenn der Rücken schmerzt, das Knie einem bei jedem Schritt quält, dann mag man sich gar nicht mehr bewegen und versucht, alles, was weh tut, zu vermeiden. Das ist oft der Beginn einer Schmerzspirale. Durch fehlende Bewegung werden die Schmerzen stärker, manchmal so schlimm, dass sich Schmerzpatienten aus dem aktiven Leben zurückziehen und nur noch zu Hause bleiben. Doch was tun gegen den Schmerz? Selbst aktiv werden, ist das Motto der Schmerzklinik in Hagenow bei Schwerin. Mit einer gezielten Reha und einer anschließend gut strukturierten Trainingstherapie lassen sich viele Arten von Schmerz in den Griff bekommen. Die Patientinnen und Patienten erhalten detaillierte Trainingspläne, wie sie Bewegung und gezielten Sport in ihren Alltag einbauen können. Das ganzheitliche Konzept wird nicht nur vom Hausarzt oder Orthopäden, sondern auch von Psychologen und Sportwissenschaftlerinnen unterstützt.

* Chronische Erschöpfung: Ganzheitliche Therapien bei Fatigue
Da haben Menschen eine schwere Erkrankung überstanden. Krebs etwa. Operationen, Chemotherapie, Bestrahlungen. Oder eine Corona-Infektion. Sie sind erleichtert und freuen sich auf das Leben danach. Doch die Realität ist: Sie sind ständig erschöpft. Das alte Leben will einfach nicht zurückkommen und sie fragen sich, was mit ihnen los ist. Dieser Zustand kann eine eigene, ernsthafte Krankheit sein: Chronische Erschöpfung, Mediziner nennen es auch Fatigue Syndrom. Und das ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine seelische Krankheit. Doch was bedeutet das genau ? Und was kann man dagegen tun? Wie lässt sich solch eine chronische Erschöpfung überwinden? Welche psychologischen Konzepte können helfen?

Programmtipps

Fakt ist!-Moderator Andreas F. Rook
Fakt ist!-Moderator Andreas F. Rook Bildrechte: MDR/Alexander Friederici
MDR FERNSEHEN Mi, 26.03.2025 20:15 21:15
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Fakt ist! Aus Dresden

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Milliarden für die Verteidigung - und nun?

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Vera Cordes - Moderatorin des NDR Gesundheitsmagazins "Visite"
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Das Gesundheitsmagazin

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Eine junge Frau steht vor einem Haus auf einem Berg.
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Musik in den Bergen

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Mit Sonja Weissensteiner unterwegs im Chiemgau

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Gastgeber Andy Borg
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Schlager-Spaß mit Andy Borg

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50 Jahre Karat

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Eine deutsche Rockgeschichte

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Vogelperspektive auf ein Dorf
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Unser Dorf hat Wochenende

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Susann (Elisabeth Lanz, l.) und Clemens (Falk-Willy Wild, r.) müssen erkennen, dass ihre Bemühungen um einen respektvollen Umgang mit Roman vergebens sind.
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Rote Rosen

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Fernsehserie Deutschland 2012

Folge 1381

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Eva (Uta Kargel, l.) ärgert sich im Stillen darüber, dass ihre hartnäckigen Gefühle für Robert ihrem Glück mit Markus (Tobias Dürr) im Wege stehen.
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Sturm der Liebe

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Fernsehserie Deutschland 2010

Folge 1231

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Svenja (Lea Marlen Woitack, l.) und Arthur (Vivian Frey, r.) kommen sich über die Fürsorge für die Kinder näher. Unweigerlich kommen Gefühle hoch, was Svenja zunächst nicht wahrhaben will…
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Rote Rosen

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Fernsehserie Deutschland 2025

Folge 4129

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Zu Maxis (Katharina Schueba, r.) und Markus‘ (Timo Ben Schöfer, 2.v.l., mit Krista Birkner, l.) Irritation endet die Casino-Razzia ergebnislos. (mit Komparsen)
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MDR FERNSEHEN Mi, 26.03.2025 08:05 08:55
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Sturm der Liebe

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Fernsehserie Deutschland 2025

Folge 4387

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In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte

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Lebensglück

Fernsehserie Deutschland 2015

Folge 7

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Gruppenfoto Dr. Ilka Jopp, Dr. Yasmin Diepenbruck, Dr. Tobias Neuberger, Stephanie Petersen, Julia Liebmann, Dr. Gerd Britsch, Dr. Marion Link (v.l.n.r.). Bildrechte: NDR/Andrea Späth/Natascha Hoffmann/Sonja Rommerskirch/Martin Jehnichen/Christian Koch
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Die Tierärzte - Retter mit Herz

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Startup: Wagnis eigene Praxis

Folge 21  von 30

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