Keine Angst vor der Angst - Von der Kraft eines Gefühls

Ein Sprung vom zehn Meter Turm im Schwimmbad - es braucht mehr als Mut, um sich aus so einer Höhe fallen zu lassen. Wer den Absprung wagt, der muss auch Ängste überwinden.

Angst kennt jeder von uns und sie ist rational nicht immer erklärbar. Ängste können das Leben zerstören, Beziehungen kaputt machen, gesellschaftliches Miteinander zermürben. Aber Angst schützt auch - bewahrt, im besten Fall, vor unbedachten Aktionen.

Es gibt verschiedenste Arten von Ängsten: Angst vor Hass und Hetze, vor dem Alltag, vor Tieren, Impfungen, Verschwörungen, Krankheit, Tod.

Wann ist die Angst zerstörerisch? Wann eine Chance? Wann behütet uns die natürliche Angst und wem nutzt sie, wenn man sie missbraucht?