Do 27.01. 2022 22:50Uhr 29:29 min

Die innere Kraft

Können wir Resilienz lernen?

Film von Dinah Münchow und Stephan Liskowsky

Komplette Sendung

Papier-Boot im Wasser 29 min
Bildrechte: MDR/Farbfilmer
MDR FERNSEHEN Do, 27.01.2022 22:50 23:20

Bildergalerie Die innere Kraft

Bildergalerie Die innere Kraft

Papier-Boot im Wasser, eine Metapher für den Fluss des Lebens
Nichts ist beständig im Leben, denn unser Leben gleicht dem eines Flusses - es verändert sich von Sekunde zu Sekunde. Und so können wir auch innerhalb einer Sekunde unser komplettes altes Leben verlieren. Dann, wenn das Schicksal uns übel mitspielt. Bildrechte: MDR/Farbfilmer
Papier-Boot im Wasser, eine Metapher für den Fluss des Lebens
Nichts ist beständig im Leben, denn unser Leben gleicht dem eines Flusses - es verändert sich von Sekunde zu Sekunde. Und so können wir auch innerhalb einer Sekunde unser komplettes altes Leben verlieren. Dann, wenn das Schicksal uns übel mitspielt. Bildrechte: MDR/Farbfilmer
Olaf und Carmen am Grab ihrer Tochter
Woher nehmen wir dann die Kraft, eine schwere Krisen zu überstehen? Wie schaffen wir es, nicht aufzugeben, zu verzweifeln, sondern weiterzuleben? Olaf und Carmen haben durch einen Unfall ihr einziges Kind verloren. Wie schaffen es die Eltern, weiterzumachen? Bildrechte: MDR/Farbfilmer
Amelie meditiert
Oder Amelie ... Durch die Geburt ihrer geistig behinderten Tocher und den Suizid ihres Vaters gerät das Leben der erfolgreichen Wissenschaftlerin komplett aus den Fugen. Welche Strategien hat sie entwickelt, um ihren Alltag, ihr Leben trotzdem zu bewältigen? Bildrechte: MDR/Farbfilmer
Nora bei der Arbeit in der Uniklinik Dresden
Die Autoren des Filmes treffen beeindruckend starke Menschen, sprechen mit Resilienz-Experten, begleiten Pflegekräfte auf der Intensivstation und gehen dabei der Kernfrage nach: Wie können wir alle lernen, innerlich stark zu bleiben? Bildrechte: MDR/Farbfilmer
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Woher nehmen wir die Kraft, schwere Krisen und extremen Stress zu überstehen? Wie schaffen es Menschen, nach Schicksalsschlägen nicht aufzugeben, zu verzweifeln, sondern weiterzuleben? Carmen und Olaf haben ihr einziges Kind verloren. Ihre Tochter ist gerade 22 Jahre alt, als ein junger Mann mit über 160km/h durch die Stadt rast. Die junge Frau stirbt noch am Unfallort. Wie schaffen es die Eltern, weiterzuleben? Wie und wo finden sie Trost und Kraft? Welche Strategien haben sie, ihren Alltag, ihr Leben zu bewältigen?

Bei Amelie ist es eine Geburt, die ihr bisheriges Leben aus den Angeln hebt. Ihre Tochter hat das Down-Syndrom, ist geistig behindert. Die Wissenschaftlerin ist nun vor allem eins: Eine Mutter in ständiger Sorge um ihr Kind. Amelie beginnt zu schreiben, über ihre Ängste und ihr neues Leben. Eine Strategie, die ihr hilft: Die Erzählerin des eigenen Lebens sein. Doch dann passiert etwas, dass sie noch viel härter trifft. Der Suizid ihres geliebten Vaters.

Krisen gehören zu jedem Leben, doch wie können wir sie meistern? Wird am Ende vielleicht alles wieder gut? Und wenn nicht? Woher kommt Resilienz, unsere innere Widerstandkraft? Werden wir mit ihr geboren? Ist es eine Charaktereigenschaft, die einer hat, ein anderer nicht? Können wir sie trainieren?

Mit ihrem Film begeben sich Dinah Münchow und Stephan Liskowsky auf die Suche nach dieser Kraft. Sie treffen beeindruckend starke Menschen, sprechen mit Resilienz-Experten, begleiten Pflegekräfte auf der Intensivstation. Welche Strategien haben diese entwickelt, mit Stress umzugehen und dem Tod, mit dem sie oft konfrontiert sind? Helfen Meditation oder Spiritualität? Und wie können wir alle lernen, innerlich stark zu bleiben?

Dokus und Reportagen - Demnächst im MDR

Jan Bergmann Ahlswede und Ehepaar Sandig mit Video
NIESKYS VERGESSENE HÄUSER Bildrechte: MDR/Günther&Bigalke
MDR FERNSEHEN Di, 24.05.2022 21:00 21:45
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Der Osten - Entdecke wo Du lebst Nieskys vergessene Häuser - Holzbauten von Weltruhm

Nieskys vergessene Häuser - Holzbauten von Weltruhm

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MDR FERNSEHEN Di, 24.05.2022 22:10 22:55
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DDR privat 8mm DDR

8mm DDR

Zusammengestellt von André Meier

Folge 2  von 2

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Jan Bergmann Ahlswede und Ehepaar Sandig
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MDR FERNSEHEN Mi, 25.05.2022 02:00 02:45
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Der Osten - Entdecke wo Du lebst Nieskys vergessene Häuser - Holzbauten von Weltruhm

Nieskys vergessene Häuser - Holzbauten von Weltruhm

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MDR FERNSEHEN Mi, 25.05.2022 20:45 21:15
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Exakt - Die Story Die Freien Sachsen

Die Freien Sachsen

Die letzten Freunde Putins, Impfgegner, Querdenker

Film von Thomas Datt und Nina Böckmann

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Echt

Echt

Geraubt, erpresst oder gekauft

Wie afrikanische Schätze nach Sachsen kamen

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MDR FERNSEHEN Do, 26.05.2022 01:25 01:55
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Exakt - Die Story Die Freien Sachsen

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Die letzten Freunde Putins, Impfgegner, Querdenker

Film von Thomas Datt und Nina Böckmann

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Tatarische Volkstanzgruppe
Tatarische Volkstanzgruppe Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 26.05.2022 12:15 14:05
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Grenzgeschichten

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Mann mit Regenbogenflagge beim CSD Berlin
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MDR FERNSEHEN So, 29.05.2022 23:00 23:45
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Gemeinsam sind wir Vielfalt Wer hat Angst vorm Regenbogen?

Wer hat Angst vorm Regenbogen?

Queer in Osteuropa

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Menschen & ihre Geschichten

Außenseiter Spitzenreiter - Logo
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MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 19:50 20:15
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Außenseiter Spitzenreiter

Außenseiter Spitzenreiter

gesucht und gefunden von Madeleine Wehle

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Moderator Sven Voss
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MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 20:15 21:00
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Voss & Team

Voss & Team

Mit Sven Voss

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Susanne hat zwischenzeitlich zu drei Männern eine Liebesbeziehung .v.l.n.r. Susanne, Karin und Holger. Im Vordergrund ist Rainer.
Susanne hat zwischenzeitlich zu drei Männern eine Liebesbeziehung .v.l.n.r. Susanne, Karin und Holger. Im Vordergrund ist Rainer. Bildrechte: MDR/WDR
MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 22:40 23:10
MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 22:40 23:10

Mama, Papa und die anderen - In der Galaxie der Liebe

Mama, Papa und die anderen - In der Galaxie der Liebe

Film von Marcus Lenz und Patrick Waldmann

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Händel-Statue Bildrechte: MDR/Ulrich Meyszies
MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 23:10 00:10
MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 23:10 00:10

Lebensläufe Barockstar Georg Friedrich Händel

Barockstar Georg Friedrich Händel

Film von Ulrich Meyszies

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Besucher sitzen zum Auftakt des 50. Internationalen Dixieland Festival Dresden im Zoo vor einer Bühne.
Bildrechte: dpa
MDR FERNSEHEN Sa, 21.05.2022 17:00 18:00
MDR FERNSEHEN Sa, 21.05.2022 17:00 18:00

Dresden swingt!

Dresden swingt!

50 Jahre Dixieland in Elbflorenz

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Erik Leuthäuser
Erik Leuthäuser Bildrechte: DRIVE beta
MDR FERNSEHEN Sa, 21.05.2022 18:00 18:15
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Erik Leuthäuser

Folge 8  von 9

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Maler Hans Aichinger im Atelier
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MDR FERNSEHEN Sa, 21.05.2022 18:45 18:50
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Glaubwürdig: Hans Aichinger

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Maler Hans Aichinger im Atelier
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MDR FERNSEHEN So, 22.05.2022 07:25 07:30
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Glaubwürdig: Hans Aichinger

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ARD QUIZDUELL - OLYMP mit Jörg Pilawa
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Quizduell - Olymp

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mit Jörg Pilawa

Folge 330

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Elefant, Tiger & Co.

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Geschichten aus dem Leipziger Zoo

Folge 485

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In aller Freundschaft

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Krause (Horst Krause) mit seinen Schwestern Meta (Angelika Böttiger) und Elsa (Carmen-Maja Antoni, im Beiwagen) auf dem Weg zur Kurklinik an die Ostsee. mit Video
Krause (Horst Krause) mit seinen Schwestern Meta (Angelika Böttiger) und Elsa (Carmen-Maja Antoni, im Beiwagen) auf dem Weg zur Kurklinik an die Ostsee. Bildrechte: MDR/rbb/Arnim Thomaß
MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 12:30 13:58
MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 12:30 13:58

Krauses Kur

Krauses Kur

Fernsehfilm, Deutschland 2009

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MDR FERNSEHEN Do, 19.05.2022 13:58 14:00
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Mit Alexander Bommes

Folge 465

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