MDR um 4

Wenn die Temperaturen fallen, sinkt auch die Motivation, sich fit zu halten. Dabei ist Bewegung an der frischen Luft auch im Winter wichtig. Wie man optimal bei Kälte trainiert, erklärt Fitness-Expertin Sabine Schön.

Bildrechte: imago images / Westend61

Tipps für mehr Lust auf Bewegung Sport und Fitness im Winter: Trotz Kälte aktiv bleiben

Sport und Fitness im Winter: Trotz Kälte aktiv bleiben

Ratgeber

Für viele gibt es im April mehr auf dem Lohnzettel, das Deutschlandticket kann gekauft werden, Atomkraftwerke gehen vom Netz. Was bringt der Monat noch für Neuerungen für Verbraucher?

Bildrechte: Colourbox.de

mit Video

Neu ab April Mehr Geld, Deutschlandticket und Atomausstieg

Mindestlohn, Lohnsteuer, Corona und Deutschlandticket – das ändert sich im April

Woran erkennen Frauen, dass eine hormonelle Störung vorliegt? Wie kann sich das äußern? Wodurch werden hormonelle Störungen begünstigt? Es antwortete Dr. Sören Funck, Gynäkologe in Hoyerswerda.

Eine Frau hält sich mit ihren Fingern den Kopf.

mit Audio

Bildrechte: Colourbox.de

mit Audio

Dienstag | 28.03.2023 | Audio Expertenrat: Hormonelle Störungen bei Frauen

Expertenrat: Hormonelle Störungen bei Frauen

Wer jetzt Geld braucht, muss mit hohen Zinsen rechnen. Was Sie beachten müssen, wenn Sie trotzdem einen Kredit aufnehmen, beantwortet Finanzexperte Hermann Tenhagen.

Ratgeber

Bildrechte: imago images / allOver-MEV

Tipps vom Finanzexperten Kredit aufnehmen – ja oder nein?

Kredit aufnehmen – ja oder nein?

Eine Idee für ein Hundebett hat das Heimwerker-Ehepaar Gauck diesmal dabei. Das Tolle: Es ist auch als Katzenbett vorgesehen. Hier finden Sie die Bauanleitung.

Ratgeber

Bildrechte: Tony Gräfe

"Verschraubt und Zugesägt" Hunde-Katzen-Bett selber bauen

Bastelanleitung: Hundebett einfach selber bauen

Ratgeber

Youtuberin "pattydoo" zeigt 4 Tricks für Anfänger: Vom dekorativen Kissenbezug nähen bis hin zur Hilfe durch eine "Hebamme" hat sie hilfreiche Tipps für Sie.

Bildrechte: pattydoo

mit Video

Selber machen 4 Nähtipps von Youtuberin "pattydoo"

"pattydoo" zeigt Nähtipps für Anfänger

Am heutigen 26. März beginnt wieder die Sommerzeit. Doch werden die Uhren vor- oder zurückgestellt? Mit unseren Eselbrücken lässt sich das leicht merken!

mit Audio

Bildrechte: dpa

mit Audio

Sommerzeit Zeitumstellung in der Nacht zum Sonntag

Zeitumstellung zur Sommerzeit: Wird die Uhr vor- oder zurückgestellt?

Tagesprogramm MDR FERNSEHEN

Jetzt im MDR-Fernsehen

Jürgen Busse (Jürgen Zartmann, r.), und Christine Bronski (Angelika Waller, l.) sitzen einander gegenüber.

Doch nicht nur Fuchs und Woltersdorf sind den Holzdieben auf der Spur, sondern auch Jürgen Busse (Jürgen Zartmann, r.), der nach seinem Studium als Förster in sein Heimatdorf zurückgekehrt ist. Dort trifft er auch Christine Bronski (Angelika Waller, l.) wieder, mit der ihn nicht nur die Erinnerung an eine Liebe verbindet, sondern auch ein gemeinsames Kind, von dem Busse erst jetzt erfährt. Als er hinter die dunklen Machenschaften in der Brigade Bronski kommt, steht Busse vor einer schwierigen Entscheidung, denn nicht nur der Brigadier Bronski, sondern auch dessen attraktive Tochter Christine ist in die Diebstähle verwickelt. Bildrechte: MDR/RBB/DRA

MDR FERNSEHEN Di, 28.03.2023 22:55 00:10

Polizeiruf 110: Holzwege

Kriminalfilm DDR 1978

Mono
Untertitel
VideoOnDemand

Finn (Sven Martinek, l.) und Lars (Ingo Naujoks, M.) verhören Ingrid Beger (Cordula Trantow, r.), die Mutter von Ursula Beger, um der Wahrheit im aktuellen Fall näher zu kommen. Bildrechte: MDR/Georges Pauly

MDR FERNSEHEN Mi, 29.03.2023 00:10 01:00

Morden im Norden

Aus Liebe

Fernsehserie, Deutschland 2019

Folge 92

Stereo
Audiodeskription
16:9 Format
HD-Qualität
Untertitel
VideoOnDemand

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

MDR FERNSEHEN Mi, 29.03.2023 01:00 01:45

Umschau

MDR-Magazin

Stereo
16:9 Format
HD-Qualität
Untertitel
VideoOnDemand

weiß grünes Sendungslogo Einfach Genial schwebt vor einer Wand

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

MDR FERNSEHEN Mi, 29.03.2023 01:45 02:10

Einfach genial

Das MDR-Erfindermagazin

Stereo
16:9 Format
HD-Qualität
Untertitel
Online Gebärde
VideoOnDemand

Mit neuester Satelliten Technik zeigt diese Reihe unsere Erde, wie wir sie noch nie zuvor gesehen haben. Bildrechte: MDR/NDR/doclights/BBC

MDR FERNSEHEN Mi, 29.03.2023 02:10 02:55

Unsere Erde aus dem All

Welt im Wandel

Folge 1 von 3

Stereo
Audiodeskription
16:9 Format
HD-Qualität
Untertitel
VideoOnDemand

Korallenriff aus dem All. Mit neuester Satelliten Technik zeigt diese Reihe unsere Erde, wie wir sie noch nie zuvor gesehen haben. Bildrechte: MDR/NDR/BBC

MDR FERNSEHEN Mi, 29.03.2023 02:55 03:40

Unsere Erde aus dem All

Magische Muster

Folge 2 von 3

Stereo
Audiodeskription
16:9 Format
HD-Qualität
Untertitel
VideoOnDemand

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

MDR FERNSEHEN Mi, 29.03.2023 05:30 06:20

Rote Rosen

Fernsehserie Deutschland 2010

Folge 829

Stereo
16:9 Format
VideoOnDemand

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

MDR FERNSEHEN Mi, 29.03.2023 06:20 07:10

Sturm der Liebe

Fernsehserie Deutschland 2008

Folge 763

Stereo
16:9 Format
VideoOnDemand

Sendungslogo "Rote Rosen" vor roten Rosenblättern

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

MDR FERNSEHEN Mi, 29.03.2023 07:10 08:00

Rote Rosen

Fernsehserie Deutschland 2023

Folge 3742

Stereo
16:9 Format
HD-Qualität
Untertitel