Do 26.01. 2023 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache Gesund - Logo
Hauptsache Gesund - Logo Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 26.01.2023 21:00 21:45
MDR FERNSEHEN Do, 26.01.2023 21:00 21:45

Hauptsache gesund

Hauptsache gesund

Gesund abnehmen

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
* Neues zum gesunden Abnehmen

Moderator Dr. Carsten Lekutat hat vor fast 10 Jahren selbst 20 Kilogramm abgenommen. Seitdem gibt es neue Studien und Ansätze zum nachhaltigen und gesunden Gewichtsverlust. Wichtige Fragen dabei: Warum ist es wichtig, seinen Blutzuckerspiegel zu kennen, wenn man abnehmen will? Warum nehmen die Menschen besser ab, die viele Muskeln haben? Wie schafft man es, dem bekannten Jo-Jo-Effekt zu entgehen? Das alles sind Themen in der Sendung "Hauptsache gesund". Mit dabei sind Ernährungsexpertin Nicole Lins und Sporttherapeut Andre Napiontek.

Ratgeber

Jetzt im MDR-Fernsehen

MDR um 4 - Logo mit Video
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 17:00 17:45
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 17:00 17:45

MDR um 4

MDR um 4

Neues von hier & Leichter leben

mit René Silberbach

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Sendungslogo MDR aktuell mit Video
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 17:45 18:05
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 17:45 18:05

MDR aktuell

MDR aktuell

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Wetter für 3 - Logo mit Video
Bildrechte: MDR/Panthermedia
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 18:05 18:10
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 18:05 18:10

Wetter für 3

Wetter für 3

Die Wetterschau für Mitteldeutschland

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Brisant - Logo
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 18:10 18:54
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 18:10 18:54

Brisant

Brisant

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Ein Bär mit Mütze guckt aus einem See.
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 18:54 19:00
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 18:54 19:00

Unser Sandmännchen

Unser Sandmännchen

Dr. Brumm - Dr. Brumm macht die Musik

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Sendereihenbild MDR Thüringen Journal - Logo
Sendereihenbild MDR Thüringen Journal - Logo Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR THÜRINGEN Do, 28.03.2024 19:00 19:30
MDR THÜRINGEN Do, 28.03.2024 19:00 19:30

Ländermagazine MDR THÜRINGEN JOURNAL

MDR THÜRINGEN JOURNAL

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Screenshot aus MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE - Logo
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR S-ANHALT Do, 28.03.2024 19:00 19:30
MDR S-ANHALT Do, 28.03.2024 19:00 19:30

Ländermagazine MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE

MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
MDR SACHSENSPIEGEL - Logo
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR SACHSEN Do, 28.03.2024 19:00 19:30
MDR SACHSEN Do, 28.03.2024 19:00 19:30

Ländermagazine MDR SACHSENSPIEGEL

MDR SACHSENSPIEGEL

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Logo Mitteldeutscher Rundfunk
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 19:00 19:30
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 19:00 19:30

Ländermagazine

Ländermagazine

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
Sendungslogo MDR aktuell
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 19:30 19:50
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 19:30 19:50

MDR aktuell

MDR aktuell

anschließend: das MDR-Wetter

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • Online Gebärde
  • VideoOnDemand
Tierärztin Katja mitten im Ziegenlämmergetümmel mit Video
Tierärztin Katja mitten im Ziegenlämmergetümmel Bildrechte: © MDR/OPEN house media, honorarfrei
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 19:50 20:15
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 19:50 20:15

Frau Doktor und das liebe Vieh

Frau Doktor und das liebe Vieh

Folge 3  von 4

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Helene Fischer "Rausch" Live – Die Arena Tour mit Video
Helene Fischer "Rausch" Live – Die Arena Tour Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 20:15 22:53
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 20:15 22:53

Helene Fischer - Rausch Live

Helene Fischer - Rausch Live

Die Arena-Tour

  • Stereo
  • Audiodeskription
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand
Sendungslogo MDR aktuell
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 22:53 22:55
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 22:53 22:55

MDR aktuell

MDR aktuell

anschließend: das MDR-Wetter

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • Online Gebärde
  • VideoOnDemand
Purple Disco Machine (Tino Piontek) mit Video
Purple Disco Machine (Tino Piontek) Bildrechte: MDR/Fiona Garden
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 22:55 23:40
MDR FERNSEHEN Do, 28.03.2024 22:55 23:40

Purple Disco Machine - From Dresden to the World

Purple Disco Machine - From Dresden to the World

Film von Marcus Fitsch

  • Stereo
  • Audiodeskription
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand