Mo 14.10. 2024 15:35Uhr 23:59 min

RUN4U – die Familienedition

Mit Ritter-Power ins Workout

Doku-Serie Deutschland 2023

Folge 6  von 14

Komplette Sendung

RUN4U (6) - Staffel 3 24 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Mo, 14.10.2024 15:35 16:00

Sachsens schönste Ritterburg wird heute zum Trainingshotspot. Auf dem Programm stehen: Baumscheiben-Schleppen und Sprinten im Kettenhemd. Henry strauchelt. Schafft er das Training trotzdem?

Drei Familien aus den drei Bundesländern Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen starten in ihr größtes sportliches Abenteuer. Die 14-teilige Doku-Serie "RUN4U – die Familienedition" begleitet sie fünf Monate lang beim Training für einen der härtesten Hindernisläufe.

Prominente Gast-Trainer wie Gewichtheber Matthias Steiner, Turmspringer Timo Barthel oder die beste deutsche Downhill-Bikerin Nina Hoffmann motivieren die Familien bei diesem sportlichen Abenteuer. Der jüngste Teilnehmer ist zwölf Jahre alt, der älteste 72.

Die drei Familien trainieren einzeln, treffen aber zu besonderen Trainingseinheiten in Bootcamps aufeinander. Angeleitet werden sie von drei Personal-Trainerinnen und -Trainern. Es geht bergauf und bergab durch die schönsten Regionen Mitteldeutschlands. Hohe Türme werden erklommen, Städte zu Cross-Parcours und mittelalterliche Burgen zu herausfordernden Trainingsstätten. Die Familien trainieren nicht nur für den Crosslauf, sie laufen auch für ein Herzensprojekt. Mit jedem Trainingskilometer können sie Spendengeld für ein Umwelt-Projekt ihrer Wahl sammeln.

Mit der Familienedition geht "RUN4U" in die dritte Staffel. In den ersten beiden Staffeln waren ausschließlich Jugendliche am Start. Jetzt wurde das Format für alle Generationen geöffnet.

* Folge 6:
Sachsens schönste Ritterburg wird heute zum Trainingshotspot. Auf dem Programm stehen: Baumscheiben-Schleppen und Sprinten im Kettenhemd. Henry strauchelt. Schafft er das Training trotzdem?
Mitwirkende
Buch: Anke Kossira, Christine Matz
Regie: Christine Matz

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Alex wird von Raphael (Aaron Karl) zum Training abgeholt Bildrechte: MDR/ARD Degeto/ServusTV/SAM-Film/Thomas Kürzl
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Moderatorin Lea Wagner mit dem Rateteam Marwa Eldessouky ("Brisant"), Jens Riewa ("tagesschau") und Ralph Caspers (Moderator). Bildrechte: NDR/UFA Show & Faktual/Uwe Ernst
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