Do 02.01. 2025 16:00Uhr 104:30 min

Das Moderationsteam mit Peter Imhof, René Kindermann, Stephanie Müller-Spirra und Julia Menger
Das Moderationsteam mit Peter Imhof, René Kindermann, Stephanie Müller-Spirra und Julia Menger Bildrechte: MDR
MDR FERNSEHEN Do, 02.01.2025 16:00 17:45
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MDR um 4

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Sofa Workout – ganz einfach fit bleiben!

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Nach einem harten Arbeitstag noch ins Fitnessstudio? Die Couch zuhause ist auch sehr verlockend... Es gibt viele Gründe, warum man keinen Sport machen möchte. Doch unsere Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt, wie einfach es ist, effektive Sportübungen zu Hause auf dem Sofa zu machen, ohne die Wohnung zu verlassen. Perfekte Übungen auch für alle, die ihre Mittagspause im Homeoffice optimal nutzen wollen.

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Moderator Gerald Meyer vor einem symbolischen überdimensionalen Fingerabdruck und dem Sendungslogo "Kripo Live"
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Kripo live

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MDR DOK Achtung Tiertransport - Lange Wege auf den Teller

Achtung Tiertransport - Lange Wege auf den Teller

Film von Manfred Karremann

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