Fr 23.03. 2018 15:00Uhr 59:30 min

Zwei Wecker stehen im Schlosspark
Zwei Wecker stehen im Schlosspark Bildrechte: IMAGO
MDR FERNSEHEN Fr, 23.03.2018 15:00 16:00

LexiTV - Wissen für alle

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Unser Alltag - Leben gegen die innere Uhr

  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel

Beiträge aus der Sendung

Künstliches Licht, Schichtarbeit, Zeitumstellung: Wir Menschen der modernen Welt müssen mit einigen äußeren Einflüssen und Taktgebern klarkommen. Viele von uns führen deshalb ein Leben gegen die innere, biologische Uhr. Gerät sie dauerhaft aus dem Takt, kann das Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Folgen können zum Beispiel Diabetes und Übergewicht sein. "LexiTV" geht heute der Frage nach, warum ein Schläfchen zur Mittagszeit heilsame Wirkung haben kann und klärt, ob es die Schlaftypen "Lerchen" und "Eulen" tatsächlich gibt.