Di 29.10. 2019 17:00Uhr 45:00 min

Sabine Schön lächelt in die Kamera.
Sabine Schön lächelt in die Kamera. Bildrechte: Sabine Schön
MDR FERNSEHEN Di, 29.10.2019 17:00 17:45

MDR um 4

MDR um 4

Neues von hier & Leichter leben

u.a. mit Fitnessexpertin Sabine Schön

  • Livesendung
  • Stereo
  • 16:9 Format
  • HD-Qualität
  • Untertitel
  • VideoOnDemand

Beiträge aus der Sendung

Eine Hand steckt vermeintlich einen Schaschlick-Spieß in einen tattowierten Unterarm. 4 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
Zwei Männer stehen vor einem Rollladen auf einem Gerüst an einer Hauswand. 6 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Alltags-Trainings-Programm: Wie Sie spielend Sportübungen in den Tag einbauen 

Nach einem harten Arbeitstag noch ins Fitnessstudio? Keine Zeit! Das ist die häufigste Ausrede, warum viele keinen Sport machen. Doch unsere "MDR um 4"-Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt Ihnen, wie einfach es ist, effektive Sportübungen in den Alltag zu integrieren.

Fitness mit Sabine Schön