So 24.11. 2019 03:00Uhr 24:30 min

Wasserburg Kapellendorf
Wasserburg Kapellendorf Bildrechte: MDR/Uta Burkhardt
MDR FERNSEHEN So, 24.11.2019 03:00 03:25

MDR vor Ort

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Auszeit im Augustinerkloster Erfurt

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Das wirksamste Mittel gegen das Novembertief: sich selbst etwas Gutes tun. Nicht erst im nächsten Urlaub, sondern jetzt sofort, mitten im Herbstgrau. "MDR vor Ort" nimmt sie mit zu einer Auszeit. Das Augustinerkloster in Erfurt lädt zu Führungen ein, die mindestens so entspannend wirken, wie ein Abend auf der Couch, aber zugleich ein echtes Erlebnis sind.

Auch außerhalb der Klostermauern sind wir auf der Suche nach Angeboten, die die Seele streicheln. Dazu gehört ein gutes Essen. Karina Both-Peckham kocht in ihrem Café in der Erfurter Pergamentergasse ein Menü, das glücklich macht. Unsere Moderatorin Peggy Patzschke besucht einen Achtsamkeits- und Meditationskurs von Kai Meinig in Weimar. Und unser Reporter Norbert Roßbach testet das Waldbaden im Hainich.

Auf Entdeckungsreise in Mitteldeutschland

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Vom Urlaub am Wasser

Leipziger Neuseenland

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Draisinen-Fahrt auf der Kanonenbahn in Lengenfeld unterm Stein
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Unterwegs in Thüringen

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Vom Urlaub am Wasser

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Kinder sehen in eine Turmkugel
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 Nach erfolgreicher OP – ein Gruppenbild: Die Patientin und ihre "Gesundmacher" im SRH Waldklinikum
Nach erfolgreicher OP – ein Gruppenbild: Die Patientin und ihre "Gesundmacher" im SRH Waldklinikum Bildrechte: MDR/Marian Riedel
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Janett Eger im MDR-Zeitreise-Studio
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MDR Zeitreise

MDR Zeitreise

Das Jahr nach dem Mauerfall –

Zwischen Freiheit und Verlusten

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