Do 06.02. 2020 21:15Uhr (VPS 21:00) 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Der Moderator sitzt im Studio 44 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 06.02.2020 21:15 22:00

Beiträge aus der Sendung

Die Themen:

* So werden Sie Nackenschmerzen los
Es zieht, es sticht, es brennt. Wenn der Nacken hart wie ein Brett ist, sind Schmerzen, die bis in Kopf, Arme oder Hände ausstrahlen, keine Seltenheit. Wann stecken vermeintlich harmlose Verspannungen dahinter? Was sind Zeichen für Verschleiß an der Wirbelsäule? "Hauptsache gesund" gibt Tipps, wie man Nackenschmerzen am besten behandelt.

* Natürliche Antibiotika
Über 20 Milliarden Tagesdosen Antibiotika werden einer US-Studie zufolge weltweit verbraucht. Ein gigantischer Konsum, der nicht ohne Folgen bleibt. Immer häufiger stellen sich Resistenzen ein. "Hauptsache gesund" zeigt, wann Antibiotika wirklich eingesetzt werden müssen und wann man auf antibiotisch wirksame Pflanzen aus der Natur zurückgreifen kann. Was können natürliche Antibiotika wie Echinacea oder Kapuzinerkresse leisten?

* Stimme weg - was jetzt?
Woran liegt es, wenn wir immer wieder heiser sind? Wenn wir nur noch leise sprechen können oder die Stimme ganz versagt? Bei manchem ist es eine Überlastung des Stimmapparates, anderen schlägt eine Erkältung auf die Stimme, und gar nicht so selten führt auch das Rauchen zu Veränderungen rund um die Stimmbänder. Doch wann klingt so eine Stimmstörung von selbst wieder ab und wann muss womöglich operiert werden? "Hauptsache gesund" zeigt, wie Sie Ihre Stimme erhalten können.

"Hauptsache gesund" ist das Gesundheitsmagazin des MDR. Informationen, Tipps, Ansprechpartner und Rezepte finden Sie auf unserer Homepage.

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