Do 16.04. 2020 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Superfood 45 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 16.04.2020 21:00 21:45

Beiträge aus der Sendung

* Einheimisches Superfood
Wenn von Superfood die Rede ist, wird meist von Chiasamen, Gojibeeren oder Algen gesprochen. Dabei haben wir hierzulande jede Menge einheimisches Superfood. Wir verraten, welche Lebensmittel aus regionalem Anbau nicht nur viel preiswerter, sondern auch gesünder sind. Aurélie Bastian hat tolle Rezepte mitgebracht.

* Nieren gesund erhalten
Sie leisten täglich Schwerstarbeit - unsere Nieren filtern mehrmals am Tag unser gesamtes Blut, befreien es von Giften und Abfallstoffen. Doch bei Millionen Menschen sinkt schleichend die Filterleistung der Nieren - oft Folge von Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck. Die meisten spüren lange nichts davon. Im schlimmsten Fall muss die Nierenfunktion durch eine Dialyse ersetzt werden. Auch eine so genannte Zystenniere führt nach und nach zum Versagen des Organs. Wie kann man die Nierenfunktion möglichst lange erhalten? Und was hilft, wenn das Organ schon geschädigt ist?

* Durchhalten in Corona-Zeiten
Was taugen Tests auf Antikörper? Sind Einmal-Handschuhe zum Schutz wirklich eine gute Idee? Und warum kommt es nach einer Coronavirus-Infektion häufig zu Riech- und Schmeckstörungen? Auch heute beantworten wir wieder unter der Nummer 01802/151515 Zuschauerfragen zum Thema.

Interessante Rezepte