Do 02.07. 2020 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Carsten Lekutat 45 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 02.07.2020 21:00 21:45

Beiträge aus der Sendung

Die Themen:

* Beckenvenensyndrom
Krampfaderprobleme nicht nur in den Beinen

* Schlankmacher
Avocado und Nüsse echte Fatburner

* Augenringe
Live-Unterspritzung mit Hyaluron im Studio

* Unsichtbare Krampfadern
Krampfadern an den Beinen machen vielen Menschen zu schaffen, besonders im Sommer, wenn die Hitze zusätzlich für dicke Beinen sorgt. Manche sieht man gut, doch es gibt auch unsichtbare Krampfadern. Beim sogenannten Beckenvenensyndrom verursacht eine innere Krampfader oft chronische Unterbauchschmerzen. Die Erkrankung ist wenig bekannt und beschert betroffenen Patienten häufig eine jahrelange Ärzteodyssee. Dabei kann das Beckenvenensyndrom gut behandelt werden. "Hauptsache gesund" berichtet über neue Therapien gegen Venenschwäche.

* Entzündungen rund ums Auge
Gerötete, geschwollene oder verkrustete Stellen im Bereich der Augen können richtig gefährlich werden. Sie weisen zunächst auf eine Infektion oder eine Allergie hin. Umwelteinflüsse und Keime richten hier Schaden an, weil die Haut rund um die Augen besonders sensibel und dünn ist. Ein Gerstenkorn am Augenlid ist schmerzhaft und kann sogar das Sehen beeinträchtigen. Hautärztin Dr. Marion Krakor informiert über die Ursachen und wie man die unschönen Stellen wieder los wird.

* Stoffwechsel ankurbeln und mit Essen abnehmen
Mit Essen abnehmen? Lange haben wir geglaubt, dass nur eine negative Kalorienbilanz zum Abnehmen führt. "Hauptsache gesund" verrät jetzt, wie man mit viel richtigem Essen am Ende der Waage ein Schnippchen schlagen kann. Viel Eiweiß, wenig Fett und Kohlenhydrate - so lautet die altbekannte Formel. Doch der Clou sind einige Nahrungsmittel, die den Stoffwechsel zusätzlich ankurbeln. Welche das sind und wie man sie am besten zubereitet, darum geht es in der Sendung "Hauptsache gesund".

Gesundheitstipps