Do 25.02. 2021 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Carsten Lekutat 45 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 25.02.2021 21:00 21:45

Beiträge aus der Sendung

Die Themen u.a.:

* Osteoporose: Neues gegen brüchige Knochen
Lange galt Osteoporose, der gefürchtete Knochenschwund vor allem im Alter, als schicksalshaft. Doch inzwischen ist klar - der Verlust an Knochenmasse lässt sich aufhalten. Moderne Medikamente helfen sogar dabei, wieder Knochen aufzubauen. Doch wir können auch selbst etwas dafür tun, dass unsere Knochen lange gesund bleiben. Welche Rolle die richtige Ernährung und vor allem muskelstärkende Bewegung dabei spielen können und was gegen Osteoporose-Schmerzen hilft - das erklärt Hauptsache gesund.

* Brille adé über Nacht!
Um Kurzsichtigkeit zu regulieren, sind viele Patienten tagsüber auf Brillen oder Kontaktlinsen angewiesen. Spezielle Nachtlinsen sollen nun dafür sorgen, dass das nicht mehr notwendig ist. Sie werden nur nachts getragen und formen die Hornhaut kontrolliert um. Das Versprechen: eine Korrektur quasi im Schlaf. Und tagsüber sieht man gestochen scharf – wie durch ein Wunder!
Doch funktioniert das wirklich? Hauptsache-Gesund-Reporter Stefan Marx testet die Linsen im Selbstversuch.

"Hauptsache gesund" ist das Gesundheitsmagazin des MDR. Informationen, Tipps, Ansprechpartner und Rezepte finden Sie auf unserer Homepage.

Mehr zur Sendung

Weitere Gesundheitstipps