Do 22.04. 2021 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Moderator 45 min
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MDR FERNSEHEN Do, 22.04.2021 21:00 21:45

Beiträge aus der Sendung

"Hauptsache gesund" ist das Gesundheitsmagazin des MDR. Informationen, Tipps, Ansprechpartner und Rezepte finden Sie auf unserer Homepage.
Themen:

* Impfschutz auffrischen
Die Diskussion um die Corona-Impfungen lässt oft bei vielen Deutschen den Impfstatus aus den Augen verlieren. Ob Tetanus, Keuchhusten oder Pneumokokken, welche Impfung muss wann aufgefrischt werden? Und wer braucht eine Impfung gegen Gürtelrose oder FSME? Anlässlich der europäischen Impfwoche geht es bei "Hauptsache gesund" um den optimalen Impfschutz.

* Abnehmen mit Aromaölen
Vor dem Sommer möchten viele gern ein paar Kilogramm abnehmen, werden aber immer wieder von Heißhungerattacken geplagt. "Hauptsache gesund" hat ein Ehepaar aus Jena begleitet, das das Experiment "Abnehmen mit Aromaölen" gewagt hat. Warum Aromaöle uns beim Abnehmen unterstützen können, erklärt im Studio Aromatherapeutin Tuula Misfeld.

* Heilen mit Kälte
Wer Kälte von mehr als minus einhundert Grad Celsius regelmäßig zwei bis drei Minuten in einer Kältekammer aushält, bleibt gesund und ist aktiv gegen Krankheiten geschützt. Vor allem schmerzende Gelenkentzündungen lassen sich mit den Minusgraden erfolgreich behandeln. "Hauptsache gesund" auf den Spuren eisiger Heilverfahren.

Mehr zu den Themen

was bringen diäten?

Ein Teller mit Essen auf einem Tisch, daneben Besteck 2 min
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Schlafen 4 min
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MDR SACHSEN-ANHAL hat den Pfunden den Kampf angesagt: Ernährungs-Mediziner Dr. Carl Meißner erklärt typische Diäten – und ihre Fallen. Diesmal: das Prinzip "Schlank im Schlaf".

MDR SACHSEN-ANHALT - Das Radio wie wir Mi 24.03.2021 07:50Uhr 03:40 min

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Besteck und Essensreste auf einem Teller 2 min
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MDR SACHSEN-ANHAL hat den Pfunden den Kampf angesagt: Ernährungs-Mediziner Dr. Carl Meißner erklärt typische Diäten – und ihre Fallen. Diesmal: FDH – futter die Hälfte.

MDR SACHSEN-ANHALT - Das Radio wie wir Do 25.03.2021 08:20Uhr 01:54 min

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Ein Brett mit Essen darauf 3 min
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MDR SACHSEN-ANHAL hat den Pfunden den Kampf angesagt: Ernährungs-Mediziner Dr. Carl Meißner erklärt typische Diäten – und ihre Fallen. Diesmal: Intervallfasten.

MDR SACHSEN-ANHALT - Das Radio wie wir Di 23.03.2021 08:10Uhr 03:17 min

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Revierpolizist Krause (Horst Krause) mit dem Tatverdächtigen Claussen (Jochen Nickel) in einem Raum, der wie eine Gr0ßgarage wirkt. mit Video
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