"Hauptsache gesund" ist das Gesundheitsmagazin des MDR. Informationen, Tipps, Ansprechpartner und Rezepte finden Sie auf unserer Homepage.
Themen:

* Impfschutz auffrischen
Die Diskussion um die Corona-Impfungen lässt oft bei vielen Deutschen den Impfstatus aus den Augen verlieren. Ob Tetanus, Keuchhusten oder Pneumokokken, welche Impfung muss wann aufgefrischt werden? Und wer braucht eine Impfung gegen Gürtelrose oder FSME? Anlässlich der europäischen Impfwoche geht es bei "Hauptsache gesund" um den optimalen Impfschutz.

* Abnehmen mit Aromaölen
Vor dem Sommer möchten viele gern ein paar Kilogramm abnehmen, werden aber immer wieder von Heißhungerattacken geplagt. "Hauptsache gesund" hat ein Ehepaar aus Jena begleitet, das das Experiment "Abnehmen mit Aromaölen" gewagt hat. Warum Aromaöle uns beim Abnehmen unterstützen können, erklärt im Studio Aromatherapeutin Tuula Misfeld.

* Heilen mit Kälte
Wer Kälte von mehr als minus einhundert Grad Celsius regelmäßig zwei bis drei Minuten in einer Kältekammer aushält, bleibt gesund und ist aktiv gegen Krankheiten geschützt. Vor allem schmerzende Gelenkentzündungen lassen sich mit den Minusgraden erfolgreich behandeln. "Hauptsache gesund" auf den Spuren eisiger Heilverfahren.