Ein hoher Blutdruck tut nicht weh, Symptome werden nicht ernst genommen - und genau das kann gefährlich werden. Wenn er nicht behandelt wird, drohen Schlaganfall, Herzschwäche und Nierenversagen. Therapiert wird Bluthochdruck mit Tabletten. Doch es kann auch anderes laufen: mit Ausdauersport, mit Spaziergängen, mit Yoga. Kommen Sie zur Ruhe und regulieren Sie den Druck auch auf natürliche Weise! Dabei hilft im "MDR um 4"-Studio unser Arzt Dr. Thomas Dietz.