Di 27.04. 2021 17:00Uhr 45:00 min

Übungen gegen Nackenschmerzen
Übungen gegen Nackenschmerzen Bildrechte: MDR/Sabine Schön
MDR FERNSEHEN Di, 27.04.2021 17:00 17:45

MDR um 4

MDR um 4

Neues von hier & Leichter leben

u.a. mit Fitnessexpertin Sabine Schön

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Fitnessgeräte für Zuhause: Welche Anschaffung lohnt sich?

Kurzhanteln, Minibänder, Springseil, Faszienrollen - der Fitnessmarkt bietet viele kleine Helferlein, um zu Hause Sport zu treiben und sich selbst zu mehr Bewegung zu animieren. Gerade in Pandemie-Zeiten ist das für viele wichtig. Doch was genau steckt jeweils hinter den möglichen Heimtrainern? Und für wen lohnt sich die Anschaffung der Trainingshilfen? Die besten Sportgeräte für Zuhause erklärt unsere Fitnessexpertin Sabine Schön bei "MDR um 4".