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Proteine helfen beim Muskelaufbau und viele Sportlerinnen und Sportler nehmen sie regelmäßig und in großen Mengen zu sich. Wieviele Proteine der Körper wirklich braucht, hat Ernährungsexpertin Nicole Lins erklärt.
Hauptsache gesund Do 30.03.2023 21:00Uhr 06:36 min
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