Wenn die Finger aber das ganze Jahr über
kalt und schlecht durchblutet sind,
könnte eine Erkrankung dahinterstecken.
- Robby Heberlein hat einen Termin in der Uniklinik Leipzig.
Er hat sog. Leichenfinger, bei Kälte werden sie kalkweiß und leblos.
Das fühlt sich an, als wenn die Finger taub sind.
Dann kann man mit der Hand nicht mehr richtig zugreifen.
Als wenn die Finger im Weg sind,
als wenn sie nicht mehr zur Hand gehören.
Heberlein ist Lkw-Fahrer.
Entladen, beladen -
der Mann aus dem Vogtland muss zupacken.
An kalten Tagen kann er ohne Handschuhe
kaum einfache Tätigkeiten bewältigen.
Im Winter ist es besonders schlimm.
Sein Hausarzt hatte keine Erklärung dafür.
Die Finger sind so weiß und die Fingerkuppen blau,
da sagt mein Hausarzt, das sind Leichenfinger -
dann macht man sich schon Sorgen.
Das Rätsel lösen soll Dr. Katja Mühlberg,
Spezialistin für Gefäßleiden.
Sie scannt seine Hände mit einem Spezial-Lasergerät.
Ein Diagnose-Verfahren, welches es nur in wenigen Kliniken gibt.
Wir baden als Nächstes Ihre Hände in Eiswasser.
So simulieren wir die Situation, die Ihnen so zu schaffen macht.
Der Laser-Scan bildet nun ähnlich wie bei einer Wärmebildkamera
die Durchblutung ab.
Blau ist weniger gut, sein Ringfinger ist unterversorgt.
Als Nächstes werden die Hände in warmes Wasser getaucht.
Der Temperaturwechsel zeigt an, wie seine Gefäße funktionieren.
Gelb und Rot heißt gut durchblutet.
Hier ist der Finger, der Ihnen zu schaffen gemacht hat,
wunderbar durchblutet.
D.h., wir können schon sagen, dass keine Gefäße verstopft sind.
Aufatmen bei Robby Heberlein.
Aber was ist es dann?
So wie es aussieht, ist es ein Raynaud-Phänomen.
Das können wir bestätigen, das zeigt auch diese Untersuchung.
Beim Raynaud-Syndrom
krampfen sich die Gefäße unter Kälte übermäßig zusammen.
Zusätzlich begünstigt wird das durch zu hohen Blutdruck
und schlechte Cholesterinwerte.
Die Ärztin empfiehlt ihm neben gefäßerweiternden Medikamenten,
seine Lebensgewohnheiten umzustellen und Sport zu treiben.
Bei mir ist Tuula Misfeld,
ärztlich geprüfte Aromatherapeutin aus Leipzig, hallo.
Hallo.
Das Raynaud-Syndrom ist eine Durchblutungsstörung.
Aber z.B. auch bei Rheuma kann Wärme den Händen helfen
und Schmerzen lindern.
Was hat die Aromatherapie da zu bieten?
Heute müssen wir ein schönes Schmerzöl.
Auch gerade bei Rheuma und kalten Händen.
Da habe ich ein Basisöl, das Johanniskraut-Öl,
50 Milliliter.
Da kommen 4 Öle rein.
Cajeput-Öl, 20 Tropfen.
Das kennt man als Erkältungsöl.
Bitte langsam, ich kann mir das nicht merken.
Das Basisöl ist Johanniskraut-Öl.
Hat das auch schon eine Wirkung für.
Ja, es ist entzündungshemmend und es wärmt.
Das nimmt man immer als Basis.
Ätherische Öle kommen grundsätzlich nicht pur auf die Haut,
wir brauchen immer ein Basisöl.
Das ist hier das Johanniskraut-Öl.
Dann kommt Cajeput rein.
Es ist dem Teebaumöl sehr ähnlich
und ist ein wunderbares Schmerzmittel.
Schmerzlindernd,
also wenn die Gelenken wehtut,
dann hat man das wärmende
Johanniskraut unter schmerzlindernde Cajeput.
Dann kommt auch noch Lavendel rein.
Das ist die Nummer 1,
das ist auch ein schön schmerzstillendes
und heilendes Übel.
-- heilendes Öl.
Davon kommen 10 Milliliter rein.
Dann haben wir noch das Latschenkiefer-Öl.
Das möge nicht alle,
aber Latschenkiefer ist ein schönes Waldöl.
Das nehme ich gerne,
weil es bei Rheuma gut wirkt.
Und dann haben wir noch die Tonkabohne.
Die Tonkabohne?
Ja, Als ätherisches Öl.
Manche Zuschauer können das auch zum Kochen, eine dunkle Bohne.
Ich zeige das mal.
Wir haben auch eine kleine, dunkle Reibe.
Das kann man reiben.
Aber wir reiben nicht die Tonkabohne?
Nein, wir nehmen das ätherische Öl davon.
Das nehme ich für die chronischen Schmerzen.
Ich nehme dafür gerne Deoroller.
Sie haben eine Kugel obendrauf.
Mit der kann man wunderbar auf die Haut,
auf die Gelenke drüber rollen.
Du kannst probieren, ob wir das vom Geruch gefällt.
Latschenkiefer gefällt mir.
Oh ja.
Wie oft mache ich das, wenn ich kalte Hände habe?
So häufig, wie man möchte.
Ich kenne einige,
die mögen Öl und Creme nicht an der Hand.
Deswegen nehme ich so gerne Roller.
Das kann man abends auch gerne vom Schlafengehen machen.
Wenn man tagsüber arbeitet, am Computer sitzt
oder Klavier spielt, ist es vielleicht nicht.
Direkt auf das Gelenk, auf die Hände, vorsichtig einmassieren.
Viele Menschen benutzen ja ätherische Öle
eher als Badezusatz.
Rosmarin kennen viele aus Badezusätzen gegen Gelenkbeschwerden
Wir stellen gleich ein tolles Rezept für ein Hand- und Fußbad vor.
Vorher schauen wir, was den Rosmarin so wertvoll macht.
- In der Küche ist Rosmarin wegen seines besonderen Aromas beliebt.
Aber durch die ätherischen Öle kann er noch viel mehr.
Rosmarin ist die beste, wenn nicht sogar die einzige,
Heilpflanze aus unserem Bereich,
die wir bei hypotonen, also Unterdruck-Durchblutungsstörungen
empfehlen können.
Und eine von vielen, die wir bei Verdauungsstörungen empfehlen.
Rosmarin wächst oft an Felsenhängen im Mittelmeerraum.
Sein lateinischer Name Rosmarinus heißt übersetzt "Tau des Meeres".
Im antiken Griechenland wurde dem Rosmarin
eine gedächtnisstärkende Wirkung nachgesagt.
Studenten trugen daher vor Prüfungen einen Rosmarinkranz.
Im Mittelalter
brachten Benediktinermönche den Rosmarin nach Mitteleuropa.
Sie empfahlen ihn in ihren Heilkräuterbüchern
u.a. zur Appetitanregung, Verdauungsförderung
und als herzstärkendes und wundheilendes Mittel.
Rainer Stange ist Präsident
des Zentralverbandes der Ärzte für Naturheilverfahren.
Er empfiehlt Rosmarin für Patienten mit zu niedrigem Blutdruck.
Die leicht schwindlig werden, Gedächtnisstörungen haben,
Antriebsarmut usw., verbunden mit niedrigem Blutdruck.
Hier wirkt Rosmarin belebend.
Es ist eine ätherische Öl-Droge.
Wir vermuten, dass die ätherischen Öle hier die Hauptwirkung machen.
Enthalten ist u.a. das ätherische Öl Borneol.
Es wirkt verdauungs- und durchblutungsfördernd.
Rosmarin enthält aber auch sog. Polyphenole
wie die Rosmarinsäure.
Sie wirkt antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend.
Außerdem enthält die Pflanze Hesperidin.
Dem Pflanzenfarbstoff werden venenstärkende
und gefäßschützende Eigenschaften zugeschrieben.
Asiatische Forscher entdeckten noch eine weitere Wirkung von Rosmarin.
An ihrer klein angelegten Studie nahmen 21 Patientinnen und Patienten
mit milder Neurodermitis-Erkrankung teil.
Sie trugen 8 Wochen lang
eine Emulsion mit Rosmarinsäure auf die entzündeten Stellen auf.
Das Ergebnis:
Die Trockenheit und der Juckreiz gingen zurück.
Wie bei fast allen ätherischen Ölen
kann es auch bei Rosmarin zu Kontaktallergien kommen.
Schwangere und Patienten mit Bluthochdruck
sollten generell auf Rosmarin-Produkte verzichten.
Tuula, wir machen nun ein Handbad.
Ich habe ein bisschen Wasser aufgekocht.
Das brennt ja nicht an.
Hier geht alles vorbei ...
Es soll nicht nur warmes Wasser sein,
wir wollen ja ätherisch sein.
Richtig.
Wichtig ist,
wir sollen sie nicht nur einfach draufträufeln.
Es ist leichter, deswegen vermischt es sich nicht mit Wasser.
Deswegen brauchen wir einen Emulator.
Dieses Mal nehmen wir nicht Salz,
das kann man auch nehmen.
Heute nehmen wir aber Kaffeesahne.
Das Kleopatra-Bad.
So ist es, für deine Hände nur das Beste.
Wir nehmen Rosmarin,
2 Tropfen bitte.
Das kommt also direkt in die Sahne?
Ja.
Rosmarin ist es wärmen
und durchblutungsfördernd.
Deswegen werden die Hände gut durchblutet.
Dann haben wir als nächstes Palmarosa.
Darf ich daran riechen?
3 Tropfen bitte.
An der Flasche riecht es immer ein bisschen stärker.
Was ist Palmarosa?
Ein Süßgras.
Es nicht ein bisschen nach Rose, ist gut für die Haut.
Und natürlich die Bergamotte.
Die hatte ich schon vermisst.
5 Tropfen.
Dosis gleich, wie sich das an der Farbe ändert.
Ich kann es leider nicht zeigen, dann kippt es über.
Das kommt jetzt hier rein.
Immer Gatow ist die Milch und dann kommt das ganze rein.
Jetzt ist es ja auch warm.
Jetzt kannst du deine Hände reintun.
Es ist ganz schön warm.
Die Kaffeesahne ist auch gleich drin.
Es ist ziemlich heiß, die Hand kann nicht gut drin bleiben.
Aber die Wirkung ist nicht durch die Hitze des Wassers,
sondern die Wirkung durch die ätherische Öle.
Wie wirkt das jetzt?
Und wie oft darf ich das tun?
Man kann das einmal oder zweimal am Tag machen.
Die Durchblutung wird super gefördert.
Wenn man mit dem Hand-Bad
fertig ist, kann man auch gleich die Schüssel
fürs Fußbad benutzen.
Dann kann man das auch abends gutmachen.
Dann hat man warme Hände und warme Füße.
Die Hand ist wirklich warm.
Das ist nicht nur das Wasser.
Es ist wirklich die Wirkung der ätherischen Öle.
Es kribbelt,
es ist wirklich besser durchblutet.
Das hilft richtig.
Ja, natürlich.
Sonst hätten wir es auch nicht gemacht.
Vielen Dank, dass du da warst.
Die Rezepte und alle Tipps der Sendung
finden Sie im Dezember-Heft,
der letzten Ausgabe unseres "Hauptsache Gesund"-Journals.
Da sind diesmal besonders viele Rezepte drin.
Es kommt Ende nächster Woche in die Apotheken Mitteldeutschlands.