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Selbstversuch Experiment: Reichen zwei Stunden Schlaf am Tag?

Experiment: Reichen zwei Stunden Schlaf am Tag?

"Uberman" heißt die Methode, nach der MDR-Wissen Reporter Maurice seine tägliche Schlafzeit auf zwei Stunden eindampfen wollte: Alle vier Stunden 20 Minuten. Was macht das mit dem Körper? Und dem Kopf?

Do 28.03.2019 16:02Uhr 20:11 min

https://www.mdr.de/wissen/videos/uberman-selbstversuch-weniger-schlafen100.html

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Mono-, bi- und polyphasisch Schlafforschung: Plädoyer für die Siesta

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