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Freitag | 17:15 Uhr
Der Veganuary ist in vollem Gange: 31 Tage vegane Ernährung - Natur, Klima und der Gesundheit zuliebe. Eine Kampagne, die auch Anne Menden und Patrik Baboumian unterstützen - u.a. mit einem "Chili con Tofu"-Rezept.
Bei der Sirtuin-Diät stehen pflanzliche Lebensmittel, die reich an Sirtuinen sind, im Mittelpunkt. Die aktivieren bestimmte Enzyme im Körper und halten den Stoffwechsel auf Trab. Zwei Rezepte, die Lust auf mehr machen!
Immer wieder treiben sogenannte Sauna-Spanner ihr Unwesen, indem sie arglose BesucherInnen filmen und die Videos ins Netz stellen. Wie kann man sich in der Sauna vor Yoyeuren schützen?
