Der MDR Ratgeber

Frau sitzt mit Stift, Rechnungen, Münzen, Taschenrechner und Laptop am Tisch

Auch der Februar bringt Änderungen: mehr Zeit für die Steuererklärung, mit Novavax kommt der erste Totimpfstoff und der EU-Impfnachweis ohne Booster gilt nur noch neun Monate. Mehr dazu und weitere Neuerungen hier.

Bildrechte: Colourbox.de

mit Audio

Neu ab Februar Steuererklärung, Totimpfstoff, EU-Impfzertikat

Neu ab Februar: Steuererklärung, Totimpfstoff, EU-Impfzertikat

Diese Iglu-Torte ist ein absoluter Hingucker und nicht nur der Star aller Kindergeburtstage. Backexpertin Aurélie Bastian zeigt, wie Sie den Trendkuchen ohne großen Aufwand nachmachen können. Hier finden Sie das Rezept.

Bildrechte: MDR/Bastian

mit Video

Winterlich Backen Rezept für eine trendige Iglu-Torte

Winterlich Backen: Rezept für eine trendige Iglu-Torte

Von der Fensterbank auf Butterbrot: Frisches Grün können Sie aus Knoblauchzehen und Lauch-Strünken selbst ziehen. So wird aus Küchenabfällen eine würzige Beilage. Danach kann getriebener Knoblauch eingepflanzt werden.

Knoblauch im Glas auf einer Fensterbank.

Bildrechte: MDR Garten/Brigitte Goss

Wintergemüse Frisches Grün aus Knoblauch und Lauch ziehen

Gemüse-Regrow: Aus Knoblauch und Lauch frisches Grün ziehen

Fehlernährung bei Kindern - wann beginnt sie eigentlich? Und was versteht man genau unter Fehlernährung? Ist Zucker das größte Problem oder woran liegt es? Ernährungsberaterin Tessa Rehberg klärt auf.

16 min

Bildrechte: imago/Panthermedia

16 min

Ernährungssprechstunde Zucker und Fett: Unsere Kinder werden immer dicker

Zucker und Fett: Unsere Kinder werden immer dicker

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Do 27.01.2022 12:20Uhr 15:40 min

Link des Audios

https://www.mdr.de/sachsenradio/audio-1943534.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Das Lymphsystem zieht sich wie ein Netz durch unseren Körper, befreit ihn von Abfallstoffen und Giftstoffen. Durch Stress und Angst kann das sensible System gestört werden. Es kommt zum Lymphstau. Was hilft dagegen?

2 min

Bildrechte: IMAGO

2 min

Bewegung Was tun bei Lymphstau in den Beinen?

Was tun bei Lymphstau in den Beinen?

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Do 27.01.2022 10:40Uhr 02:14 min

Link des Audios

https://www.mdr.de/sachsenradio/audio-lymphstau-beine-100.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Ein Kind hält sich die Ohren zu, im Hintergrund streiten ein Mann und eine Frau

Eltern sind in diesen Zeiten großen Belastungen ausgesetzt. Viele stellen sich die Frage: Was kann ich tun, wenn alles zu viel wird und ich überlastet bin? Wie werde ich gelassener? Eine Familientherapeutin gibt Rat.

Bildrechte: Colourbox.de

mit Audio

Familienleben Wenn alles zu viel wird - raus aus dem Hamsterrad

Wenn alles zu viel wird - raus aus dem Hamsterrad

Wir sind umgeben von Verboten: Rauchen verboten, parken verboten, ohne Maske verboten. Und die große Frage ist: Brauchen wir die Verbote eigentlich alle? Und worin liegt der Reiz manche zu übertreten?

2 min

Bildrechte: colourbox.com

2 min

Psychologie Woher kommt der Reiz des Verbotenen?

Woher kommt der Reiz des Verbotenen?

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Mi 26.01.2022 12:40Uhr 02:24 min

Link des Audios

https://www.mdr.de/sachsenradio/audio-reiz-verbote-uebertreten-100.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Der Winter hat längst in unseren Breiten Einzug gehalten. Demnächst starten auch die dazugehörigen Ferien. Doch welche Bestimmungen gelten eigentlich derzeit für den Wintersport. Wir haben uns umgeschaut.

Wintersportbbegeisterte Frau auf der Piste in Oberhof

7 min

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

7 min

Snowboard & Ski Wintersport in Mitteldeutschland: Was gilt wo?

Wintersport in Mitteldeutschland: Was gilt wo?

MDR um 11 Mi 26.01.2022 11:00Uhr 06:59 min

Infos zur Sendung

Link des Videos

https://www.mdr.de/video/mdr-videos/a/video-592148.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Video

Empfehlung der Redaktion

Ein Rosenkohl-Gericht mit Kartoffelgratin

Im Herbst und im Winter schmeckt ein Essen mit deftigem Kohl am besten. Viele Kohlsorten haben nun Saison. Spitzenkoch Christian Henze hat ein schmackhaftes Rosenkohl-Rezept mitgebracht.

Bildrechte: MDR/Jens Trocha

mit Video

Rezept Rosenkohltopf mit Filet, Rahmsauce und Kartoffel-Apfel-Gratin

Rosenkohltopf mit Filet, Rahmsauce und Kartoffel-Apfel-Gratin

Meistgeklickt

Richtig joggen will gelernt sein. Wer falsch läuft, kann auf Dauer körperliche Schäden erleiden. Laufexpertin Kristin Mühlberg erklärt, wie die ersten Schritte zum dauerhaften Lauferfolg aussehen können.

Bildrechte: colourbox

mit Video

Sport: Endlich richtig joggen

Woran liegt es, wenn der Nymphensittich plötzlich nicht mehr fliegt? Und: Muss die Entwurmung der Katze zwingend der Tierarzt erledigen oder kann man das selbst? Tierarzt Dr. Popp ist im Gespräch.

Tierarztsprechstunde

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

13 min

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Tierarztsprechstunde: Der Nymphensittich fliegt nicht mehr

Tierarztsprechstunde: Der Nymphensittich fliegt nicht mehr

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Mi 26.01.2022 11:00Uhr 13:01 min

Link des Audios

Download

Audio herunterladen [MP3 | 11,9 MB | 128 kbit/s] Audio herunterladen [MP4 | 23,8 MB | AAC | 256 kbit/s] https://www.mdr.de/sachsenradio/podcast/tierarzt/audio-1942664.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Was tun, wenn ein Hund plötzlich alle anbellt und sehr aufgeregt ist? Ein weiteres Thema: Zahnpflege beim Hund - worauf ist zu achten? Welche Zahncreme ist zu empfehlen? Und was heißt: Ein Hund fährt Schlitten?

Bildrechte: imago/blickwinkel

16 min

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Tierarztsprechstunde: Zahnpflege beim Hund

Tierarztsprechstunde: Zahnpflege beim Hund

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Mi 29.12.2021 12:00Uhr 16:12 min

Link des Audios

Download

Audio herunterladen [MP3 | 14,8 MB | 128 kbit/s] Audio herunterladen [MP4 | 29,6 MB | AAC | 256 kbit/s] https://www.mdr.de/sachsenradio/podcast/tierarzt/audio-1920196.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Immer wieder passieren Unfälle mit Haustieren. Tierarzt Dr. Popp kann ein Lied davon singen. Katzen oder Hasen werden übersehen und dann getreten. Tiere können auch beim Toben über Treppen fallen oder ausrutschen.

Bildrechte: imago images/Ardea

16 min

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Tierarztsprechstunde: Unfälle mit Haustieren - was kann alles passieren?

Tierarztsprechstunde: Unfälle mit Haustieren - was kann alles passieren?

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Mi 15.12.2021 11:00Uhr 16:15 min

Link des Audios

Download

Audio herunterladen [MP3 | 14,9 MB | 128 kbit/s] Audio herunterladen [MP4 | 29,7 MB | AAC | 256 kbit/s] https://www.mdr.de/sachsenradio/podcast/tierarzt/audio-1909086.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Dr. Jörg-Peter Popp beantwortet an jedem zweiten Mittwoch ab 11 Uhr Ihre Fragen zum Thema Haustiere. Hören Sie diesen Ratgeber hier noch einmal als Podcast.

Alle anzeigen (9)

Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio | Mittwoch Tierarztsprechstunde

Tierarztsprechstunde

9 Audios

Audios

Weitere Ratgeber

6 min

Bildrechte: imago images / Westend61

6 min

Psychologie Gesünder als frisches Gemüse: Sozialkontakte

Gesünder als frisches Gemüse: Sozialkontakte

Soziale Beziehungen sollen der Schlüssel zu einem gesunden, langen Leben sein - dessen ist sich Psychologin Ulrike Scheuermann sicher und hat ein Buch darüber geschrieben. Warum sind Freundschaften so wichtig?

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Mi 26.01.2022 10:17Uhr 05:39 min

Link des Audios

https://www.mdr.de/sachsenradio/audio-sozialkontakte-freunde-gesundheit-psychologie-100.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Ein älterer Herr arbeitet 2014 in einem mittelständischen Unternehmen für Maschinenbauteile

Immer mehr Rentner und Rentnerinnen gehen arbeiten. Doch was gibt es zu beachten bei Frührente und Flexirente? Wann bekommen arbeitende Rentner Krankengeld? Und wer bekommt sogar Rentenpunkte für die Pflege Angehöriger?

Bildrechte: imago/Andreas Prost

mit Video

Finanzen Rente beziehen und arbeiten: Worauf muss ich achten?

Rente beziehen und arbeiten: Worauf muss ich achten?

Über die Nebenkostenabrechnung werden sich einige ordentlich wundern, so wie die Energie- und Heizkosten-Preise gerade explodieren. Woran liegts? Wie kann man zukünftig sparen? Tipps von der Verbraucherzentrale Sachsen.

6 min

Bildrechte: imago/Bernhard Classen

6 min

Nebenkosten steigen Wie kann man Strom- und Heizkosten sparen?

Wie kann man Strom- und Heizkosten sparen?

MDR SACHSEN - Das Sachsenradio Mi 26.01.2022 06:50Uhr 05:42 min

Link des Audios

https://www.mdr.de/sachsenradio/audio-nebenkostenabrechnung-strom-heizkosten-100.html

Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Feste Zahnspange im Mund von einem Mädchen.

Kieferorthopäden bieten für schöne, gerade Zähne auch Erwachsenen Therapien an: Brackets, Drähte, Retainer und Aligner. Was die Therapien vermögen, erklärt Dr. Frank Fietze, Kieferorthopäde aus Arnstadt.

Bildrechte: imago images / imagebroker / Bildverlag Bahnmüller

mit Audio

Service | 26.01.2022 Zahnkorrekturen für Erwachsene

Zahnkorrekturen für Erwachsene

Eine junge Frau liegt rücklings auf dem Boden. Auf ihrem Bauch liegt ein Laptop. Um sie herum liegen Bücher, diverse Pakete und andere Artikel

Wer als Privatperson etwas im Internet verkaufen möchte, muss viele Dinge beachten. Welche Möglichkeiten gibt es? Wo gibt es die besten Angebote – und wie erkennt man Betrüger? Finanzexperte Tenhagen weiß Rat.

Bildrechte: Colourbox.de

mit Video

Gebrauchtwaren Kleinanzeigen: So verkaufen Sie Ungebrauchtes im Netz

Kleinanzeigen: So verkaufen Sie Ungebrauchtes im Netz

Eine Überwachungskamera ist an einem Wohnhaus angebracht.

Überwachungskameras sind einfach zu installieren. Aber darf man das? Wo landen die Bilddaten? Spioniert meine Kamera mein Privatleben aus? Moderator Matthias Haase spricht mit Experten über vernetzte Überwachungskameras.

Bildrechte: dpa

mit Audio

Service | 24.01.2021 Vernetzte Überwachungskameras - Worauf muss man achten?

Vernetzte Überwachungskameras - Worauf muss man achten?