Ratgeber

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Hauptsache gesund | 21.08.2014 | 21:00 Uhr | mit Chat: Bandscheiben: Wenn die Stoßdämpfer kaputt sind

Unsere 23 Bandscheiben puffern Stöße auf die Wirbelsäule ab und halten unseren Rücken beweglich. Wir zeigen, wie Ihre Bandscheiben gesund bleiben und was Sie nach einem Bandscheibenvorfall beachten müssen. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 21.08.2014: Fotoabzüge direkt vom Smartphone

Wer Schnappschüsse, die er mit seinem Smartphone gemacht hat, in der Hand halten will, kann sie jetzt per App direkt zum Fotodienst schicken. Wir wollten wissen, wie gut das funktioniert und was die Bilder taugen. [mehr]



Umschau-Quicktipp | 20.08.2014: Versicherungen für Hobby-Sportler

Viele Deutsche treiben regelmäßig Sport. Dabei geht ab und an etwas schief, wie die Statistiken der Versicherer zeigen. Gegen die Folgeschäden sind die meisten Freizeitsportler nicht oder nur unzureichend abgesichert. [mehr]


Umschau Extra: Heimat-Tour | 19.08.2014: Ferien damals und heute: Tipps für die Ferienlager-Suche

Ferienlager und Ferienfreizeiten sind für Kinder und Jugendliche eine preiswerte Möglichkeiten zu verreisen. Das Angebot ist groß. Hier finden Sie Tipps für die Suche nach dem richtigen Anbieter. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 19.08.2014: Urlaubsmängel richtig reklamieren

Bekommen Urlauber nicht, was Reisekatalog oder Internetangebot versprechen, können sie den Mangel reklamieren. Doch um wirklich Geld zurückzubekommen, müssen viele Regeln beachtet werden. Wir zeigen, welche das sind. [mehr]


Verkehrssicherheit: Sicher durch die Autobahn-Baustelle

Gerade bei Autobahn-Baustellen machen wir zu viel Tempo, fahren zu dicht auf und bremsen zu spät und dann zu hart. Das sagt Stefan Heimlich, Vorsitzender beim Auto Club Europa. So kommen Sie sicher durch die Baustelle. [mehr]



Umschau-Quicktipp | 18.08.2014: Was taugen Zahnpasten ohne Fluorid?

Im Internet wird vor Fluorid in der Zahnpasta gewarnt. Das Spurenelement könne zu Vergiftungen führen, heißt es. Als Alternative werden fluoridfreie Zahnpasten empfohlen. Doch taugen die auch zur Kariesprophylaxe? [mehr]


Umschau-Quicktipp | 15.08.2014: Smartphones für unter 200 Euro

Teure Smartphones haben tolle Technik an Bord. Doch wer auf Luxuskamera und Fingerabdrucksensor verzichten kann, bekommt schon für unter 200 Euro gute Smartphones. [mehr]


Hauptsache gesund | 14.08.2014 | 21:00 Uhr : Iss dich gesund!

Ein gutes Essen soll vor allem schmecken. Wenn es auch noch gesund ist, um so besser. Denn gesundes Essen stabilisiert Herz und Kreislauf, verlängert das Leben und beugt vielen Erkrankungen vor. [mehr]


Ratgeber: Grillen wie die Profis

Grillen macht Laune, besonders an warmen Sommerabenden! Erfahren Sie mehr darüber, wie der Freiluftspaß eine leckere, gesunde und sichere Sache bleibt. Bei uns finden Sie Tipps und Rezepte. [mehr]


MDR um 4 : Prickelnde Cocktails - ganz ohne Alkohol

Cocktails sind an lauen Sommernächten eine willkommene Abkühlung auf Balkon und Terrasse. Caipirinha gehört zu den Klassikern. Wir präsentieren hier (s)eine alkoholfreie Variante - und weitere Cocktails ohne Schuss. [mehr]


Verkehr

Alle Staus bundesweit, stationäre und mobile Blitzer, sowie eine Übersicht mit den aktuellen Baustellen in Sachsen, Thüringen und Sachsen-Anhalt - alles das gibt's im MDR JUMP Verkehrszentrum.

Rezepte

Die fabelhafte Welt der Aurélie

Die Französin Aurélie Bastian zeigt exklusiv bei MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE ungewöhnliche Kreationen. Mit Zutaten, die man überall bei uns bekommt und die jeder nachkochen und -backen kann. Wir wünschen Ihnen bon appétit! [mehr]


ADS/ADHS

Ratgeber: Wenn die Aufmerksamkeit fehlt

Die Diagnose ADS stellt in vielen Familien das Leben auf den Kopf. Aber was können Kinder und Eltern dann tun? [mehr]


Was sich in diesem Jahr ändert

Das ändert sich 2014

Welche Regelungen haben sich in diesem Jahr schon geändert oder werden sich noch ändern? Wir haben wieder das Wichtigste für Sie zusammengetragen. [mehr]


Organspende: Wir informieren - Sie entscheiden

Wenn ein Mensch nicht mehr gerettet werden kann, sollte er dann nicht Organe spenden? Die Antwort auf diese Frage fällt vielen schwer. Wir mit Ihnen nach Antworten gesucht. Lesen Sie hier, was wir herausgefunden haben. [mehr]


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