Ratgeber

MDR Ratgeber mit Tipps für alle Lebenslagen

"Safer Internet Day": Sicher surfen durchs Internet

Das Internet bietet vieles, was witzig, spannend, mutig ist. Es ist aber auch voll mit Gewalt, Hass und Pornografie. Und ein großes Spielfeld für Betrüger. Darauf aufmerksam macht der internationale "Safer Internet Day". [mehr]



Umschau-Quicktipp | 09.02.2016: Ärger auf Fernbusreisen: Wenn das Gepäck weg ist

Fernbusreisen sind sehr beliebt. Doch was tun, wenn am Ziel der Reise das Gepäck nicht mehr da ist? Wir erklären, welche Regelungen zum Gepäck bestehen, was Sie wo am besten verstauen und wohin Sie sich wenden können. [mehr]


MDR um 4 | Leichter l(i)eben | 08.02.2016 | 17:00 Uhr: Wer mit wem - wie ticken Sie sexuell?

Sexualtherapeutin Carla Thiele geht im Studio der Frage nach, warum manche Paare himmlischen Sex haben und es bei anderen im Bett nicht klappen will. Grundsätzlich empfiehlt sie: miteinander reden. [mehr]


Karneval, Fasching und Fastnacht: Meine Rechte als "Jeck"

Auch wenn es in unseren Regionen nur einige Faschingshochburgen gibt, hat sich sicher schon so mancher gefragt: Darf ich dem Chef die Krawatte abschneiden? Darf ich mit Maske Auto fahren? Hier finden Sie die Antworten. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 08.02.2016: Identitäts-Diebstahl im Netz: So schützen Sie sich!

Nicht nur Wertgegenstände werden gestohlen. Manchmal sind es auch fremde Identitäten. Damit können die Täter nun im Netz einkaufen oder andere beleidigen. Wir erklären, wie sich der Identitätenklau verhindern lässt. [mehr]



MDR um 4 | 08.01.2016 | 17:00 Uhr : Sterneküche für alle

Klassische Feinschmecker-Rezepte, die jeder ganz einfach nachkochen kann, die schmecken und dazu auch noch günstig sind? Unser Sternekoch Christian Henze zeigt, wie das geht. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 05.02.2016: Hightech in der Waschmaschine: Was lohnt sich?

Es gibt Waschmaschinen und es gibt Higtech-Waschmaschinen. Letztere sind deutlich teurer, bieten dafür aber Extras wie Schaumprogramme, Dosierhilfen, Fleckenautomatik oder sogar Internetanschluss. Lohnt sich das? [mehr]


Hauptsache Gesund | 04.02.2016 | 21:00 Uhr: Tabuthema Erektionsstörung

Jeder fünfte Mann zwischen 30 und 80 Jahren ist von einer Erektionsstörung betroffen. Doch viele Männer trauen sich nicht darüber zu sprechen wird. Doch das Problem sollte durchaus ernstgenommen werden [mehr]


Hauptsache Gesund | 04.02.2016 | 21:00 Uhr: Stichwort: Herzklappen

In unserem Herzbefinden sich vier Klappen. Sie sind die Ventile, die Vorhöfe, Herzkammern und Arterien verbinden. Angeborene Ursachen, Infekte oder Abnutzung können sie schädigen. Dann muss operiert werden. [mehr]


Hauptsache Gesund | 04.02.2016 | 21:00 Uhr: Gefährliche Stürze

Wenn es glatt wird, erhöht sich die Sturzgefahr und damit das Risiko von Prellungen, Verstauchungen oder Brüchen. Wir erklären, was die Knochen stabil macht und welche Übungen für einen sicheren Gang sorgen. [mehr]


Weltkrebstag am 4. Februar: Mit dem Motto "Wir können. Ich kann." gegen Krebs

Am 4. Februar war Weltkrebstag, in diesem Jahr unter dem Motto "Wir können. Ich kann." Der Tag soll Tumorerkrankungen mehr ins öffentliche Bewusstsein rücken. Jährlich erhalten 500.000 Menschen die Diagnose Krebs. [mehr]



Verkehr

Alle Staus bundesweit, stationäre und mobile Blitzer, sowie eine Übersicht mit den aktuellen Baustellen in Sachsen, Thüringen und Sachsen-Anhalt - alles das gibt's im MDR JUMP Verkehrszentrum.

MDR um 4

MDR um 4 | montags | 17:00 Uhr: "fiffi & co. unterwegs" - Dr. Lindner hilft!

"Mein Kind war leichter zu erziehen als mein Hund!" Viele Hundebesitzer haben so ihre Mühen. Worauf Sie achten sollten, das verrät Tier-Verhaltensexperte Dr. Ronald Lindner. Hier die letzten Folgen zum Nachsehen. [Videos]


Rezepte

Die fabelhafte Welt der Aurélie

Wer sagt, dass man nicht auch Gerichte aus Sachsen-Anhalt mit einem Hauch französischer Back- und Kochkunst verfeinern kann? Begleiten Sie Aurélie Bastian bei ihrer kulinarischen Entdeckungstour durch Sachsen-Anhalt! [mehr]


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