Ratgeber

MDR Ratgeber mit Tipps für alle Lebenslagen

Umschau-Quicktipp | 31.08.2015: Ab wann sind Kinder bereit fürs Handy?

Irgendwann kommt die Zeit, da ein Kind den Wunsch nach einem Smartphone äußert. Sollten Eltern ihn erfüllen oder lieber noch damit warten? Das hängt vor allem vom Alter ab. Außerdem sollten klare Regeln aufstellen. [mehr]



Schmerzfreier Rücken: So halten Sie Ihren Rücken gesund!

Rückenschmerzen sind der zweithäufigste Grund für einen Arzbesuch. Zwar lässt sich nicht immer die genaue Ursache klären. Doch in viele Fällen können die Betroffenen selbst einiges dagegen tun. Wir geben Tipps. [mehr]


MDR um 4 | 28.08.2015 | 17:00 Uhr: Sommerleckereien mit Tomaten

Tomaten sind vielfältig verwendbar. Ob gebacken oder getrocknet, mit frischen Tomaten lassen sich kleine Wunder vollbringen! Darum wird Christian Henze daraus drei Gerichte zaubern: leicht, mediterran und etwas exotisch. [mehr]


Umschau-Quicktipp | 28.08.2015: Wie entsorge ich welchen Müll?

Seit Jahren trennen die Deutschen ihren Müll. Trotzdem wissen viele nicht, was wie entsorgt werden muss. Was mache ich etwa mit alten Medikamenten? Wie werden alte Videokassetten entsorgt? Wir klären auf. [mehr]


MDR um 4 | 27.08.2015 | 17:00 Uhr: Vorsorgeuntersuchungen: Wann waren Sie zum Check-up?

Gesundheitliche Risikofaktoren entstehen schleichend und oft unbemerkt. Durch die Teilnahme an Gesundheits-Checks können jedoch Erkrankungen rechtzeitig erkannt werden. Welche Vorsorgeuntersuchungen stehen Ihnen zu? [mehr]


Umschau-Quicktipp | 27.08.2015: Abofallen bei WhatsApp

Derzeit werden WhatsApp-Nutzer mit Links zu einem vermeintlichen Update in eine Abofalle gelockt. Wer hineintappt, findet monatlich einen Posten 4,99 Euro auf der Telefonrechnung. Das muss man sich nicht gefallen lassen. [mehr]



Verkehr

Alle Staus bundesweit, stationäre und mobile Blitzer, sowie eine Übersicht mit den aktuellen Baustellen in Sachsen, Thüringen und Sachsen-Anhalt - alles das gibt's im MDR JUMP Verkehrszentrum.

MDR um 4

MDR um 4 | montags | 17:00 Uhr: "fiffi & co. unterwegs" - Dr. Lindner hilft!

"Mein Kind war leichter zu erziehen als mein Hund!" Viele Hundebesitzer haben so ihre Mühen. Worauf Sie achten sollten, das verrät Tier-Verhaltensexperte Dr. Ronald Lindner. Hier die letzten Folgen zum Nachsehen. [Videos]


Rezepte

Die fabelhafte Welt der Aurélie

Wer sagt, dass man nicht auch Gerichte aus Sachsen-Anhalt mit einem Hauch französischer Back- und Kochkunst verfeinern kann? Begleiten Sie Aurélie Bastian bei ihrer kulinarischen Entdeckungstour durch Sachsen-Anhalt! [mehr]


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