Hauptsache gesund

Die Themen:

* Knochenschwund: Was kann Selbsthilfe leisten?
Anlässlich des Welt-Osteoporose-Tages, am 20. Oktober, ist Rita Stichling zu Gast bei "Hauptsache gesund". Sie hat vor 30 Jahren den Landesselbsthilfeverband Thüringen für Osteoporose e.V. gegründet und erzählt, wie wichtig die Selbsthilfe für Patienten ist. Da sie auch selbst seit vielen Jahren an einer Osteoporose erkrankt ist, gibt sie außerdem Tipps, was ihr persönlich hilft, um fit zu bleiben.

* Brunnenkresse - das gesündeste Gemüse der Welt
Eine US-Studie hat anhand der Nährstoffdichte ein Ranking der gesündesten Gemüsesorten der Welt erstellt. Auf Platz eins landete die Brunnenkresse, die auch in Thüringen hervorragend wächst. "Hauptsache gesund" schaut sich an, wie sie angebaut wird und was sie so gesundmacht. Der Erfurter Brunnenkresse-Bauer Ralf Fischer gibt Tipps, wie die Anzucht auf dem Fensterbrett gelingt.

* Krankenhausreform: Was bedeutet sie für Patienten?
Immer mehr Kliniken müssen aus wirtschaftlichen Gründen schließen und die medizinische Versorgung wird in manchen Gebieten immer schlechter. Eine Krankenhausreform soll das Problem im kommenden Jahr lösen. Doch was bedeutet das für Patientinnen und Patienten? „Hauptsache gesund“ zeigt an zwei Beispielen aus Sachsen, wie eine gute Versorgung trotz knapper Kassen funktionieren könnte.