Sportgruppe in einem Studio mit mehrere alten Männern die im Kreis stehen. 12 min
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Auch mit "angeschlagener Pumpe" kann und sollte man Sport machen. Ute Winges leitet zwei Herzsportgruppen und gibt Tipps für das richtige Maß an Bewegung und Sport in der Gruppe.

MDR THÜRINGEN - Das Radio Mi 17.01.2024 11:50Uhr 11:48 min

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Mit geschwächtem oder gar krankem Herz wird man vorsichtig bei sportlicher Betätigung oder hat sie schon jahrelang "vergessen". Ute Winges leitet Herzsportgruppen in Gera und Schmölln und will Mut machen, auch mit "angeschlagener Pumpe" das richtige Maß an Bewegung und Fitnessübungen zu finden. Am besten geht das in speziellen Herzsportgruppen, die Rücksicht auf die individuelle Kondition des Herzens nehmen und fachlich auf diese Personengruppen ausgerichtet sind.

 

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