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Wie geht man damit um, wenn Konflikte auf einen lauern und Fairness und Respekt nicht gerade zum guten Umgangston gehören? Darüber sprechen wir am Dienstagvormittag mit unserer Expertin. Stellen Sie Ihre Fragen!
Vitamin D ist wichtig für viele Stoffwechselprozesse. Wie wird es aufgenommen? Wie kann der Vitamin-D-Spiegel gemessen werden? Der Allgemeinmediziner Dr. Carsten Lekutat erklärt es.
Verspannungen im Fuß, die Sohlen brennen: Oft liegt es am einengenden Schuhwerk. Hier kann ein Faszien-Training für die Füße helfen. Doch Schmerzen in der Ferse können auch Warnsignale für Erkrankungen sein!
Was sind Anzeichen für Demenz? Wo bekommen Betroffene Hilfe? Welche Therapien gibt es? Michaela Butryn ist Ärztin an der Gedächntisambulanz in Magdeburg und gibt Tipps.
Warum juckt ein Mückenstich? Wann kann sich die Wunde leicht infizieren? Und welche gefährlichen Krankheiten können Mücken übertragen? Wir verraten es. Daneben gibt es Tipps, wie man sich vor den Plagegeistern schützt.
Spargel enthält viele Vitamine und regt durch seine Inhaltstoffe vor allem die Nierentätigkeit an. Wir haben hier leckere Rezepte parat. Bei bestimmten Krankheiten sollte man allerdings auf den Spargelgenuss verzichten.
Fällt das Greifen mit dem Daumen schwer, kann eine Arthrose im Daumensattelgelenk die Ursache sein. Wann können Kinesiotape, Daumenschiene oder Röntgenstrahlen helfen? Wann muss operiert werden?
Post-Covid kann sich in dauerhafter Müdigkeit, Luftnot oder anderen Symptomen äußern. Die Krankheit schränkt Betroffene in ihrem Leben deutlich ein. Prof. Dr. Andreas Stallmach beantwortet Fragen zu Post-Covid.
Rheuma, Arthritis, Neurodermitis – bei all diesen Problemen spielen Entzündungen eine Rolle. Mit antientzündlichen Lebensmitteln kann man die Beschwerden lindern. Welche sind das? Wie baut man sie in die Ernährung ein?
Die Brunnenkresse ist ein echtes Superfood. Laut einer Studie ist sie das gesündeste Gemüse der Welt. Allerdings ist der Anbau der Wasserpflanze recht aufwendig.
Auf dem Markt gibt es viele Kollagen-Produkte. Die Hersteller versprechen, dass die Pulver oder Pillen die Haut schöner machen. Hautärzte und Verbraucherschützer sind skeptisch. Sie empfehlen lieber Obst und Schlaf.
Stuhl, Handtuch, Wasserflaschen und ein Besen werden bei Physiotherapeut Jürgen Reif zu Sportgeräten für Fitnessübungen, die die Kraft trainieren. Hier hat er zehn Übungen für zuhause parat.
Der Daumen ist gerade am Smartphone oft im Einsatz. Schmerzt er durch Überbelastung, sprechen Ärzte sogar vom Handy-Daumen. Ergotherapeutin Kathleen Kreibich erklärt, wie die Muskulatur entlastet werden sollte.
Die Pollen sind wieder unterwegs. Von Heuschnupfen geplagte Menschen merken das sofort. Für natürliche Linderung können ätherische Öle etwa von Zeder und Zypresse sorgen. Hier gibt es ein Rezept-Tipp.
Die Hand ist ein Wunderwerk – und pausenlos im Einsatz. Das macht ihre Knochen und Gelenke aber auch anfällig für Beeinträchtigungen. Mit unseren Tipps bleiben Hände lange kräftig und beweglich.
Kartoffeln machen satt und sind – richtig serviert – gesund: Die kalorienarmen Knollen stecken voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen. Ernährungsexperte Dr. Carl Meißner hat Tipps für die Zubereitung.
Viele wollen unbedingt abnehmen. Ernährungsexpertin Nicole Lins erklärt, warum viele scheitern (müssen) – und wie es gelingt, dauerhaft und gesund ein paar Kilos loszuwerden.
Arthrose, Arthritis und Rheuma können hinter geschwollenen Gelenken stecken. Aber auch Überlastung oder Verletzungen können dazu führen. Was sind die Ursachen und was sorgt für Abhilfe?
Etwa eine Milliarde Euro geben die Deutschen jedes Jahr für individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) aus. Dabei sind sie zum Teil sinnlos oder sogar gefährlich. Dr. Andrea Lichterfeld-Kottner beantwortet einige Fragen.
Kauen beim Essen passiert in der Regel automatisch. Dabei ist richtiges Kauen nicht nur für eine bessere Verdauung gut, sondern hilft auch beim Abnehmen. Und man kann es gezielt trainieren! Tipps gibt es hier.
Anzeichen von Rheuma werden oft an geschwollenen Fingergelenken erkannt. Ulrike Lorenz, Oberärztin der Orthopädie am Marienstift Arnstadt, erklärt Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Sie rät: Auch auf die Füße achten!
Pollen-Apps sollen Allergiker über die Luftqualität informieren und Pollenflug vorhersagen. Das Magazin c't hat zwölf Apps untersucht, auch auf Datensicherheit und weitere Funktionen wie Pushmeldungen.
Ob Plattfuß, Spreizfuß oder Hallux Valgus: Fast jeder zweite Erwachsene hat eine Fußfehlstellung. Häufig bleibt sie lange Zeit unerkannt und wird erst spät behandelt. Das hat oft Schmerzen zur Folge.
Parodontitis verursacht Entzündungen im Mund und kann Auslöser weiterer Krankheiten sein. Dr. Gerhard Schmalz, Oberarzt für Zahnerhaltung und Parodontologie an der Uniklinik Leipzig, erklärt warum und was dagegen hilft.
Eine Thrombose ist gefährlich, weil sie zum Verschluss der Lungenarterien und damit im schlimmsten Fall zum Tod führen kann. Wir erklären, wie eine Thrombose entsteht und wie sie behandelt werden kann.
Auch etwa ein Drittel aller schlanken Menschen haben gefährliches Bauchfett, bei Übergewichtigen sind es sogar zwei Drittel. Wir erklären, wie es der Gesundheit schadet und was man dagegen tun kann.
Fast drei Millionen Deutsche leiden unter Tinnitus. Wir erklären, woher die Dauergeräusche im Ohr kommen und wo Betroffene Hilfe finden.
Wer unter Langzeitfolgen einer Corona-Erkrankung leidet, sollte seine Kräfte genau einteilen. Dr. Christina Lemhöfer erklärt, was hier helfen kann. Außerdem empfiehlt sie, Atmung und Geruchssinn zu trainieren.
Impfen gehört zu den größten Errungenschaften in der Medizin. Viele Krankheiten, die vor nicht wenigen Generationen noch ein großer Faktor bei der Kindersterblichkeit waren, sind heute fast verschwunden.
Wie wird eigentlich Instantkaffee produziert? Wo ist im löslichen Kaffee die Kaffeebohne hin? Und wird der Kaffeesatz mitgetrunken? MDR THÜRINGEN-Redakteur Thomas Becker ist diesen Fragen einmal nachgegangen.