Hauptsache gesund

Die Themen:

* Atemnot
Das Gefühl, nicht genug Sauerstoff zu bekommen, kann viele Auslöser haben. Denn Luftnot wird nicht nur von den Atmungsorganen verursacht, sondern zum Beispiel auch vom Herz-Kreislaufsystem. Einen ersten Anhaltspunkt liefert die Tageszeit und die Situationen, in der die Luft knapp wird. Tritt sie beispielsweise im Schlaf und in der zweiten Nachthälfte auf, ist das ein Anzeichen für Asthma. Lungenspezialist Prof. Dr. Wolfgang Schütte aus Halle erläutert weitere wichtige Warnzeichen.

* Medikamente und Wechselwirkungen
Mehr als fünfzehn unterschiedliche Arzneimittel pro Tag sind für ältere Menschen ganz normaler Alltag. Viele sind besorgt, ob sich durch die Kombination gefährliche Wechselwirkungen einstellen. Zur Verunsicherung trägt auch der aktuelle Medikamentenmangel bei. Denn häufig müssen in der Apotheke verordnete Tabletten wegen Lieferschwierigkeiten gegen andere Präparate ausgetauscht werden. Aber verträgt sich das? Rat zu Fragen rund um Medikamente gibt Apotheker Friedemann Schmidt.

* Mit ätherischen Ölen gegen kalte Hände und kalte Füße
Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, ist es genau die richtige Zeit für ein wärmendes Hand- oder Fußbad. Es regt die Durchblutung an und sorgt für ein wohliges Gefühl. Außerdem bekommen Hände und Füße so eine extra Portion Pflege. Aromatherapeutin Tuula Misfeld stellt ätherische Öle für Frostbeulen vor, die uns richtig schön einheizen.