Einfach mal hängen lassenPilates Workout: Dehnungsübungen nach der Gartenarbeit
Wer lange am Schreibtisch sitzt oder in gleicher Haltung an einem Beet arbeitet, sollte die Muskeln nach der Arbeit dehnen. Gut geht das an einem Baum. Hängen Sie sich bei dieser Pilates-Übung einfachmal richtig aus.
MDR FERNSEHENDi 27.04.2021 17:00 Uhr03:00 min