Viel Stress kann sich auf vielfältige Art negativ auf die Gesundheit auswirken. US-Forschende haben nun herausgefunden, dass sich Belastungen aus der Kindheit später teilweise in schwerwiegenden Erkrankungen zeigen.
Blutdruckmessgeräte sind schon für relativ wenig Geld im Handel erhältlich. Aber messen sie auch zuverlässig? Die Stiftung Warentest hat zehn Geräte untersucht, auch eine Smartwatch mit Messfunktion.
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Das Herz und die Gefäßwände sind die Hauptakteure beim Blutdruck. Wie das im Zusammenspiel genau funktioniert, zeigen wir hier und erklären auch, welche Werte als gesund gelten.
Schritte zählen und Bewegungsmuster erfassen: Für viele Leute machen das ihre Handys oder Fitnesstracker. Forscher raten nun dazu, alle halbe Stunde fünf Minuten Bewegung einzuplanen.
Eine finnische Forschungsgruppe hat einen Weg gefunden, die Korrelation zwischen Grünflächen und menschlicher Gesundheit zu "messen". Ergebnis: Wer häufiger in Parks oder Wäldern ist, nimmt weniger Medikamente ein.
Forscher haben ein Deep-Learning-Modell entwickelt, das anhand einer einzigen Röntgenaufnahme des Brustkorbs das 10-Jahres-Risiko für den Tod durch eine Herzerkrankung vorhersagen kann.
Isometrisches Training mit statischen Übungen wie Wandsitzen oder Unterarmstütze sind einer britischen Studie zufolge effektiver bei der Blutdrucksenkung als Cardio-Übungen wie Gehen, Laufen oder Radfahren.