Das Mutcamp für Erwachsene

Die Kandidaten

Der Kampf gegen die Angst

Shital
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Ängste sind normal, sollen uns aber nicht stoppen! Wann wird die Angst problematisch?

Mo 18.08.2014 17:04Uhr 00:36 min

http://www.mdr.de/mutcamp/angst/video216890.html

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Shital erklärt Die Ankstkurve

Die Ankstkurve

Wenn man Angst hat, denkt man meist nur noch: "Angst, Angst, Angst!" Und: "Weg hier!" Shital erklärt, was passiert, wenn man die beängstigende Situation aushält.

Mo 18.08.2014 17:04Uhr 00:50 min

http://www.mdr.de/mutcamp/angst/video216884.html

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So geht man mit den Ängsten im Alltag um. Wenn Shital das sagt, klingt es ganz einfach ...

Mo 18.08.2014 17:05Uhr 00:19 min

http://www.mdr.de/mutcamp/angst/video216876.html

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Im MUTCAMP kann man seine Ängste am besten bewältigen. Aber leider ist hier nur Platz für sechs Leute. ...

Mo 18.08.2014 17:05Uhr 00:39 min

http://www.mdr.de/mutcamp/angst/video216888.html

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Innere Anspannung und innere Monologe sind der Schlüssel zum Mut. Shital Balser mit ein paar Kniffen gegen die Angst im Alltag.

Mo 18.08.2014 17:05Uhr 01:29 min

http://www.mdr.de/mutcamp/angst/video216886.html

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Da ist sie, die Angst! Im Bus, im Supermarkt, in der Schule! Und nun?

Mo 18.08.2014 17:04Uhr 00:34 min

http://www.mdr.de/mutcamp/angst/video216882.html

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Shital wirkt immer so mutig. Aber auch sie hat Ängste, denen sie sich immer wieder stellt. Vor allem im MUTCAMP ...

Mo 18.08.2014 17:05Uhr 00:29 min

http://www.mdr.de/mutcamp/angst/video216880.html

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Niemand muss sich schämen, weil er Angst hat. Im Gegenteil: Angst ist sehr, sehr wichtig!

Mo 18.08.2014 17:05Uhr 00:21 min

http://www.mdr.de/mutcamp/angst/video216878.html

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