Entspannungs-Übungen

28. Mai 2021, 12:34 Uhr

Bildrechte: Reinhild Kassing

Bei Entspannungs-Übungen machen Menschen verschiedene Sachen:
Damit sie ruhiger werden.
Zum Beispiel:
    • Sie legen sich hin und atmen langsam.
    • Oder sie gehen spazieren.