Gerade zu Beginn der Wechseljahre wollen viele Frauen lieber erst mal was Pflanzliches probieren. Welche Pflanzen helfen gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen? Und sind sie eine gute Wahl? In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft der Pflanzen. Deshalb haben wir uns eine Gesprächspartnerin eingeladen, die sich damit gut auskennt. Dr. Susan Zeun ist klinische Pharmakologin und hat selbst viele pflanzliche Medikamente mitentwickelt. Und sie ist eine ausgewiesene Expertin auf dem Gebiet der Phytotherapie in der Frauenheilkunde. Sie erklärt, dass auch für pflanzliche Arzneimittel strenge Zulassungsstudien nötig sind, die eine Wirkung nachweisen müssen. Und was der Unterschied zu vielen Mitteln ist, die man in der Drogerie oder im Internet kaufen kann. Außerdem geht es um Phytoöstrogene. Welche Wirkung können sie erzielen und sind sie besser als die Hormonersatztherapie?
Links:
- Brisant: Mit pflanzlichen Mitteln durch die Wechseljahre
https://www.brisant.de/gesundheit/sexualitaet/frauengesundheit/wechseljahre-pflanzen-helfen-102.html
- Podcast Synapsen von NDR Info: https://1.ard.de/Synapsen
Inhaltsverzeichnis
00:02:01 Was versteht man unter Phytotherapie?
00:04:40 Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel – was ist der Unterschied?
00:12:18 Homöopathie und Phytotherapie
00:14:48 Was können Phytoöstrogene?
00:18:58 Erfahrungen mit der Traubensilberkerze
00:24:48 Phytoöstrogene und das Brustkrebsrisiko
00:30:19 Phytotherapie und Schlafstörungen
00:35:40 Ständiger Harndrang in der Nacht
00:37:25 Einen guten Naturheilpraktiker finden
00:46:00 Wenn Phytotherapie an ihre Grenzen stößt
00:54:04 Serotonin-Wiederaufnahmehemmer bei Hitzewallungen
00:56:50 Pflanzliche Mittel und Nebenwirkungen
01:01:33 Hilfe für Brustkrebspatientinnen
01:03:36 Pflanzliche Hilfe bei Erschöpfung
Wenn Ihr Fragen habt zu Hormonen und den Wechseljahren, schreibt eine E-Mail an hormongesteuert@mdraktuell.de.
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